近些年來， 關於電子煙的宣傳越來越誇張化，“健康煙”、“戒菸神器”、“無二手菸”、“無危害”……。任誰看到都很心動，甚至被廣大煙民追捧。

現實生活中，除傳統香菸後，青少年也成了電子煙的愛好者，難道電子煙真的這麼神奇嗎？

電子煙為什麼受歡迎？

與傳統香菸相比，電子煙經過改良後既成了“健康”、“時尚”的代名詞，還被製造出各種帶有誘惑力的口味，比如各種水果味道、甜味、吸完之後身上一點都不臭，反而還會有種香味。

事實上，從國家衛健委釋出的最新訊息，《中國吸菸危害健康報告2020》表示，目前已有充分證據可以證明電子煙具有危害性，對正處於生長髮育的青少年兒童，更會造成身心傷害。

此外，還有媒體推文說：

電子煙比香菸毒7倍，還會導致基因變異引發肺癌，這又可不可信呢？

不可否認的是，電子煙確實有很大的危害，甚至讓人們更上癮，一旦機體接受尼古丁的侵襲，久而久之，也間接培養了人們對捲菸的癖好。

根據電子煙的原理來看，它是透過加熱煙彈內液體、包含一種叫做1，2丙二醇及丙三醇的成分，再加以尼古丁、食物香精、食品新增劑，透過高溫處理後，蒸發成氣霧供人們吸入。

除此以外，被證實電子煙中還有重金屬的成分，長期接觸不僅會誘發肺部疾病還容易增加心腦血管疾病的發病率。

被世界衛生組織國際癌症機構公認的1類致癌物菸草，其中致癌成分尼古丁會充分釋放一種兒茶酚胺的物質，進而使人們的血壓升高、心率加快、血管大程度受損，增加中風、動脈粥樣硬化、心肌梗死等危險。

種種證據可以表明電子煙確實會危害人的身體健康，但並沒有任何一條實驗說：電子煙的危害是傳統香菸的7倍，還會導致基因變異，不過能夠誘發肺癌這是真的。

從危害身體健康的角度上來看，電子煙和捲菸都是公認的致癌物，若想要遠離香菸的危害，那麼最好的做法就是戒菸，家人還不用擔心二手菸的危險。

對於青少年兒童，他們是未來祖國的花朵，若從小生活在有煙的家庭，他們會透過模仿吸菸，提前損害身體健康，這是所有人都不希望看到的事情。

參考資料：

電子煙也是“煙” 監管必須嚴起來，強國論壇，2021。6。

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