最近，家住濟南的宋阿姨，因“腹脹”來我院檢查腸鏡，腸鏡檢查發現腸息肉，進行了內鏡下息肉切除術。

術後第一天，醫護聯合查房時，宋阿姨皺著眉頭向醫生反映病情：“切完息肉還是有腹脹，還有點噁心，晚上睡眠也不好”。

根據宋阿姨的症狀，我們認為是胃腸功能紊亂所致，和腸息肉沒有關係，我們有“法寶”改善腹脹症狀。

科室中醫專家為其辨證後，給予耳穴壓豆，選擇相應的穴位。當耳豆貼在宋阿姨耳朵穴位時，她好奇地問護士，“這樣真的就有效嗎？”護士耐心講解道：“您按著我教的方法操作，慢慢您的症狀就能緩解。首先用食指與拇指指腹置於耳豆上，上下輕度按壓，刺激穴位點，產生酸、麻、脹痛感時即可鬆開，間隔一會，重複按壓，每次按壓2-3分鐘，每日按壓3-5次，能夠幫助調理腸胃，改善睡眠等功效。”宋阿姨認真地聽，一會兒就學會了。

第二天查房時，宋阿姨開心地指著耳朵說：“你們這個小豆豆真神奇，肚子不痛不脹了，昨晚睡得可香了。謝謝你們。”

什麼是耳穴壓豆？

中醫認為，“耳者，宗脈之所聚也”，耳部與全身經絡有著相當密切的聯絡。耳朵像一個倒置的胎兒，是全身的縮影，其五臟六腑、四肢百骸均可以在耳朵上找到相應的位置，當人體有病時，往往會在耳朵上的相關穴區出現反應，刺激這些相應的反應點及穴位，可起到防病治病的作用，這些反應點及穴位就是耳穴。耳朵雖小，但是穴位卻多達90餘個。

耳穴壓豆法是用王不留行籽貼於小塊膠布中央，對準耳穴貼緊，用輕、慢、用力均勻的壓力，透過按壓刺激穴位，達到防病治病的目的。

適應症

1。各種疼痛性病症；

2。功能紊亂性病症；

3。各種慢性病症；

4。內分泌及代謝性病症；

5。過敏及變態反應性病症。

優點

花費少，無痛苦，作用廣，方便容易操作，貼敷後，可自我按壓刺激，不受時間地點約束。

注意事項

1。耳穴壓豆每次可貼3-5天，注意防水，每日按壓3-5次，每次按壓2-3分鐘。

2。耳豆自我按壓刺激時，手法不宜過重。用食指與拇指指腹置於耳豆上，指腹一按一鬆，輕輕刺激。

3。睡覺時，耳豆貼敷側朝上，不宜壓到。

4。耳廓面板有炎症或凍傷者不宜採用。

5。對過度飢餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕，習慣性流產者慎用。

6。耳穴壓豆屬於醫療操作，務必在醫務人員的指導下完成。（文/孫洋馨 編輯/胥瀟）

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