尿毒症被人們稱為

五大絕症

之一，一旦患上尿毒症就沒有辦法使病情完全治癒，還需要不斷的接受透析，才可以維持生命，延長生存時間。

說到這裡，先要給大家解釋一下

什麼叫做透析

。透析是臨床上主要用於治療和控制尿毒症、腎衰竭的一種方式，就是將患者的體液中的溶質、水分透過半透膜的方式排到體外，以此來減少患者身體受到的損害。

在臨床上可以分為血液透析和腹膜透析，無論是哪一種透析方式，都是人們無法想象的痛！

不希望自己承受這種痛苦，建議大家保護好自己的腎臟，堅持做到以下

4點

，遠離尿毒症。

一、控制好血糖和血壓

高血糖、高血壓

都是引發腎病的高危因素，如果長時間控制不好血糖和血壓就容易引起腎功能迅速下降，增加尿毒症的發病風險，因為血糖長時間的居高不下，患者就容易排出蛋白尿，使腎功能下降的速度加快；長時間的高血壓也會導致患者的肌酐和尿蛋白水平升高，加速降低腎功能。

所以患了糖尿病和高血壓的人在平時一定要嚴格的按照醫生的指導，定時、定量的使用降糖藥以及降壓藥，加強生活和飲食方面的調養，控制好自己的血糖和血壓，以免對腎臟造成嚴重的損害，引發腎衰竭或者尿毒症。

二、控制好鹽分和蛋白質的攝入量。

人在攝入過量的食鹽之後，就會使腎臟受到損害，患者可能會出現肌酐、血壓升高、蛋白尿之類的症狀，所以建議大家每天要將食鹽的攝入量控制在

6克

以內，平時不要吃臘肉、臘腸、鹹魚、鹹菜之類的食物，以免攝入過量的鈉鹽之後導致腎功能下降。

腎功能不好的人平時要調控好蛋白質的攝入量，因為蛋白質含量過高會導致腎臟的代謝負擔加重，腎病發展得更嚴重後就會離尿毒症和腎衰竭越近，建議大家平時不要吃或者少吃高蛋白以及非優質蛋白的食物，要以低蛋白和少量高蛋白的飲食原則為主。

三、合理用藥。

人在吃了藥之後，肝臟會對其發揮解毒的作用，腎臟也會對其進行代謝，如果平時經常服用藥物或者一次性服用多種藥物，腎臟和肝臟的負擔就會加重，對於腎功能不好的人來講，這就是加速腎衰竭的行為。

尤其是經常服用抗生素、止痛藥、抗腫瘤或者抗癲癇的藥物的人更要關注腎臟健康，最好是在醫生的指導下用藥。

四、定期到醫院體檢

。

任何人都有必要養成定期到醫院體檢的習慣，尤其是腎功能不好的人更要定期到醫院做腎臟彩超、腎功能檢測、血液和尿液常規等方面的檢查，隨時關注腎臟病情，如果發現病情有惡化的現象，就要及時採取干預治療，這樣才可以有效的避免腎衰竭以及尿毒症發生。

綜上所述，想要遠離

尿毒症

也不算是難事，只要大家堅持做到以上

四個

方面，腎臟就可以得到良好的養護。

尤其是腎功能不好的人更要重視病情，要積極的配合醫生治療疾病，同時也要注意飲食調養，平時可以加強體育鍛煉、規律作息時間，使腎臟細胞有更多的機會進行自我修復，讓腎病得到有效控制，尿毒症的發生率自然而然就會變得更低。

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