幸福是一種理解，快樂是一種心態，神定則慧生，慧生則徹悟。

人要有信仰，信仰是手，幫你摸索人生之路；信仰教會我們“諸惡莫作，眾善奉行”。

很多人說在寺院裡能將心靜下來，可是一回到自己日常的生活裡就很難做到。其實，修行可以滲入到生活中的每個細節，哪裡都是修行的道場，大家學習把正念和愛時刻融入到自己的生活、工作中。

用禪修的方法，將日常生活的煩惱轉化成清涼，讓自己歸於平靜，心中就會充滿愛。理解他人，而不是抱怨身邊的一切，學會用愛去觀照自己和別人，把負面的東西清掃出去，心靈中獨留積極的力量。

修行，就是要使自己的心安定下來，使心靈在安靜平和中去欣賞生活，包容接納一切。也即是讓自己的心在修行中與身體共存、對接，這時就可以從生活的任何一個角落中尋找到快樂。幸福其實很簡單，就是在生活中保持一顆溫暖的心，去包容萬事萬物。

生命的過程在於精進，如同吃飯，一口一口吃下去，才會慢慢吃飽。凡事不能操之過急，感受每個當下。我們的生命軌跡能不能走得更好，全憑自己的心。

你若懷著一種渴望成長的心態，並將一切付諸實踐，要實現自己的成長是有可能的。

光明、幸福、理想、快樂的人生實際上都在自己的身邊，它們從不缺席，只留待我們去理解、去發現。

TAG: 修行自己慧生生活快樂