三七粉很多人都在吃，但是絕大多數人都吃錯了！甚至有些人不能吃！

三七粉既能活血，又能止血，活血不傷血，止血不留瘀，是一個很好的保健食品！

三七粉是

以活血止血為主，但進補方面很弱！

可是看到很多

體虛、氣虛

的朋友也在吃，而且

不分早晚

，這麼做是不太妥帖的！

下面就和大家詳細說一說，三七粉到底

該怎麼用，什麼人適合用，什麼人又不能用！

第一個，如果身體沒有虛損性，只是血瘀的話，可以短時間內用三七粉來改善；

但如果身體經常有疲憊乏力，腰痠背疼等虛損性的話，最好要配補品，例如黨參、西洋參、丹參等都可以。

第二個方面，吞食三七粉的時間要把控好，不是說早晚都可以吃的！

最好的時間是在中午的午時，和晚上的戌時；

中午的午時是

11點到13點

，是

心經

所主；晚上的戌時是

19點到21點

，是

心包經

所主，在這兩個時候吃能起到事半功倍的效果。

第三個方面，就是三七粉的吃法

直接吞服，或是用溫水或者開水衝一衝，就直接嚥下去，這樣對我們的食道、胃和腸道等潰瘍，或是其他一些區域性的病灶，能起到很好的保養作用。

但對於整個的心腦血管系統疾病來說，最好是用三七塊，然後和其他藥物一起煮，這樣改善迴圈的力量更強一些！

如果以上三點如果都做到了，三七粉的作用就會最大程度地應用。

三七粉雖好，但是並不適合所有人，這四類人最好不要吃！

第一類、過敏人群

在服用前要了解自己的體質，如果對三七粉過敏，就不可以用三七粉。

第二類、未成年人

未成年人身體尚未發育完善，臟腑功能不全，長期服用三七粉會影響小孩發育！

第三類、經期和孕期的女性

三七粉的活血功效，容易導致出血或者月經期延長的情況出現，還有可能動胎氣等發生！

第四類、風熱感冒患者

三七粉性溫，

風熱感冒者和三七粉的溫性相沖，貿然服用可能會加重病情！

儒醫殷博士提醒大家，為了身體健康保健沒錯，但一定要謹遵醫囑，切莫擅自用藥，否則可能會適得其反！#好醫生為健康護航#

TAG: 三七活血止血風熱最好