人一旦上了年紀，很多事情就會身不由己，想做的事沒有時間去做；想見的人，常年不在身邊；就連想喝點酒，孩子們都會勸誡你還是少喝點。

說這是孩子管束你，不讓你喝酒，不讓你這不讓你那，倒也不是，孩子們完全就是關心你，希望他們不在身邊的日子，你能照顧好自己，就算所有的都沒有，也希望你平安健康就好。所以，說到底，就是為了你的健康著想。

那畢竟老年生活還是蠻枯燥的，所以即便孩子們不讓，你偶爾也會約著自己的老夥計們聊聊天，喝喝酒。其實，在很多行家的眼裡，上了年紀就不能喝酒，這純屬是胡亂說話的！只要是養成這4個習慣，酒你想喝就喝。

習慣一：喝酒前要吃點東西

你看現在年輕人喝酒，桌子上都會放著一盤花生米，要麼就是毛豆啥的酒前菜，你說這東西有多少，倒也真的沒有多少，只是別小看這點東西，真的會起到大作用。吃和不吃絕對是兩個樣子，吃了再喝酒，就相當於你可以慢慢地和自己的酒友聊聊晚年生活，這是一種享受；而不吃，則會很快醉了，要是每次都這樣，不僅對身體不好，那估計別人下次也不會再和你喝酒了。尤其上了年紀，千萬不可以這樣，多為孩子們想一想。

習慣二：定量喝酒

人上了年紀喝酒，很多人叫自己是老酒鬼，於是十里八鄉就傳遍了，每次誰家有紅事白事就把自己喝得爛醉，真的是無愧於老酒鬼的稱號。但即便年輕時候特別能喝酒，年紀大了，還得要稍稍控制一下，喝酒必須定量。每天多少，每週多少都得有個數。要不然第二天起來還是會很頭疼，畢竟年紀較大了，哪能忍受得住呢？本來是保持一個興趣，讓晚年生活不那麼枯燥，結果天天喝得爛醉，每一次喝酒都跟沒喝過一樣，結果有可能會把自己的身體害到萬劫不復之地。

習慣三：喝酒要慢點喝

我們說喝水都要慢慢喝，更何況是酒。尤其是年紀大了，再不敢像年輕那樣海吃海喝，嘴巴是滿足了，身體呢？所以應該慢慢喝，把它當成一種消遣，一種放鬆的工具，僅此而已。酒對於人們來說，無非就是飲品和消遣兩種意義，切莫過多地給它增加任何“罪惡原因”。

習慣四：喝酒只喝純糧酒

如今市面上，有太多無名酒，這些酒沒法保證質量，也沒法保證來源。就算是都可以滿足，那它的原料呢？更何況是上了年紀的人喝，就更加應該喝“明白酒”。保持這個習慣，即便是多喝點，也沒有太大的壞處。不管怎麼樣，一款純糧食釀造的酒是所有的酒桌文化的源頭，沒有好酒，一切都是紙上談兵。

目前在白酒圈子裡，醬香酒可以說是營養價值最高的酒類，不管是對原料的篩選還是對釀造環境的要求，都是本著最高的標準來釀造的。不妨來看看下面這款高品質高性價比的醬香酒。

國康·康10

這款酒可以說是醬香酒圈裡冉冉上升的一顆“新星”，也是來自茅臺鎮的品質好酒，這款酒之所以能在醬香酒圈裡達到很高的評價，均是因為它的原料是貴州特有的紅纓子糯高粱，高粱很多地方都有，但能用來釀造醬香酒的得是極品高粱才可以。

其次，選用傳統坤沙釀造工藝，從端午制曲開始、經重陽下沙、投料、蒸煮、發酵等多道工序，繁雜且多變、工時慢且長，才可以賦予它被人稱頌的好品質。

喝過國康·康10的酒友對其口感的豐富度也是讚歎不已，小小的酒瓶裡卻有著如此上等的口感，真的是非常適合上了年紀的人飲用。

但就是這樣一款優質的醬香酒，入世多年非常低調，各大宣傳渠道中也鮮少看到的它的身影，僅僅只是在一些貴州當地的老酒友的酒桌上能看見，但喝過的無一不說好。

好了，以上就是喝酒必備的4個習慣，上了年紀的人們一定要牢記。大家還有什麼好建議歡迎留言分享！

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