小東江後山的酸棗熟了,星期天騎車到那邊去健身鍛鍊,順便到山坡上撿點酸棗做酸棗糕解解饞
還記得我們小時候,經常到山上撿幾顆這樣的就當零食吃,酸酸的、甜甜的、糯糯的,酸甜開胃越吃越想吃!
八月正是酸棗成熟期,大姐大媽們退休閒暇沒事時,每天清晨來來往往,總有幾十人愛到壽佛寺(湘南植物園)後山上去撿酸棗用來做酸棗糕。
說是“開胃消食,孩子老人孕婦的最愛,酸酸甜甜的口感,像極了愛情”!
酸棗糕的製作也比較簡單
酸棗反覆用清水洗乾淨,
水開下鍋煮熟,
去果皮,果核,加入白糖和少量煮熟的紅薯,南瓜。
曬三天大太陽的樣子
曬八成幹,切片,撒上葡萄糖或葡萄乾,炒香的芝麻,拌勻。再曬一天,湖南的酸棗糕就這樣做好了!
酸棗
土方治咳神器(南酸棗蜂蜜)
南酸棗的果實較大且非常堅硬,因其頂端有五個眼,自古以來就象徵著“五福臨門”的意思。南酸棗又名四眼果、化郎果、鼻涕果,為漆樹科植物酸棗樹。分佈於浙江、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、雲南、貴州等處。《廣西中藥》裡提到:南酸棗鮮果,消食滯,治食滯腹痛果核,清熱毒,殺蟲收斂,治湯火傷。
做法:將新鮮南酸棗剝皮,保留核,放入封閉容器中,放一層南酸棗,輔一層蜂蜜(如果不能吃蜂蜜的話,可以用冰糖代替,但是要把冰糖磨成粉狀)。下料的容器大約放五斤南酸棗為佳。等到一層一層鋪好以後,容器一定要密封,不能有空氣進入。放置的地方溫度不能太高,最好不能高於20度。如果家裡溫度太高建議放在冰箱。一般等到2至3周以後可以食用。食用時可以直接服用。也可以泡水喝。因為南酸棗在中醫上是清熱解毒的一味藥。所以緩解咳嗽的作用還蠻明顯的,會讓嗓子覺得舒服,沒有那麼癢,所以咳嗽會好轉。
冬天到了,用撿來的野生南酸棗泡一罈暖身開胃的酸棗酒,也是蠻不錯的。
同樣非常簡單
撿來的酸棗用清水洗淨,將水分晾乾後,將酸棗放入泡酒容器中,少許加點冰糖,用自己釀造的米酒,將酒罐密封好,一個星期以後,酸酸甜甜的可口美酒,就可以喝了!
農村老者說:可以止咳、潤肺化痰。
#說說我的養生保健方法
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