初夏這個季節，最適合外出採摘。藍莓園裡，甜甜的空氣夾雜著陣陣果香，芳香襲人，沁人心脾，很是舒緩，會讓人短暫地忘卻城市的喧囂。

這個季節，正是早期藍莓成熟的季節，帶上一家人享受一天採摘的愜意，順便嚐鮮，也另有一番趣味。

現場感受藍莓生長的變化，由青到紅，由紅到紫的漸變色，僅僅看著一種享受，更別提嚐鮮了，鮮嫩的藍莓顆顆飽滿，果肉細膩，輕輕咬上一口，酸甜可口，瞬間爆漿，尤其享受果肉在唇齒間爆漿的感覺，一顆又一顆，是會讓人上癮的！

當然，藍莓備受人們青睞。不僅僅是因為好吃，還因為其含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，是一種高營養的水果，也是公認的“健康食品”。

而且因為藍莓內含有豐富的花青素，而花青素可以有效地保護視力，也就有了一個相當可愛的稱呼——護眼藍精靈，看書學習累了，吃上幾顆，緩解疲勞，也未嘗不可。

藍莓的皮薄嬌嫩，表面附著有一層白霜。很多人清洗藍莓的時候，總是刻意地想洗掉藍莓表面的白霜，認為這一層白霜不乾淨。其實，藍莓表面的白霜是天然形成的，也是極富營養的，清洗藍莓，只需要清洗掉表面的附著物即可，並沒有你想象的那麼麻煩。

吃藍莓，我最喜歡吃冰鎮後的藍莓，緊實的果肉，涼涼的，甜甜的，無論是單獨吃，還是用來拌酸奶，都堪稱一絕，是非常喜歡吃的“果漿之王”沒錯了！

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