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一碗小米一碗麵粉,教你在家做小米雜糧鍋巴

由 恆嘉利 發表于 美食2021-07-15

以小黃米為主要原料,又加入了黑麥全麥粉,應該是我吃過最健康美味的鍋巴了。

主料:

小米60克

普通麵粉40克

黑麥全麥粉20克

泡打粉一點點

孜然適量

椒鹽適量

胡椒適量

製作方法:

1。小米提前清水泡一個小時以上。

2。泡好的小米瀝去水份,與麵粉,黑麥粉,泡打粉放在一起。

3。揉成麵糰,一般是不需要再加水了,但如果特別幹可適量加一點。

4。擀成薄片,儘量薄一些。然後切成小塊,打好洞。可以在面片上刷少許色拉油,烤出來會更好吃。

5。炸鍋預熱200度。

一碗小米一碗麵粉,教你在家做小米雜糧鍋巴

6。把鍋巴片放入空炸中,200度,10分鐘,中間可暫亭取出檢視。烤透烤脆為準,涼透後食用。

一碗小米一碗麵粉,教你在家做小米雜糧鍋巴

7。完成

一碗小米一碗麵粉,教你在家做小米雜糧鍋巴

TAG: 適量黑麥小米泡打粉200