以小黃米為主要原料,又加入了黑麥全麥粉,應該是我吃過最健康美味的鍋巴了。
主料:
小米60克
普通麵粉40克
黑麥全麥粉20克
泡打粉一點點
孜然適量
椒鹽適量
胡椒適量
製作方法:
1。小米提前清水泡一個小時以上。
2。泡好的小米瀝去水份,與麵粉,黑麥粉,泡打粉放在一起。
3。揉成麵糰,一般是不需要再加水了,但如果特別幹可適量加一點。
4。擀成薄片,儘量薄一些。然後切成小塊,打好洞。可以在面片上刷少許色拉油,烤出來會更好吃。
5。炸鍋預熱200度。
6。把鍋巴片放入空炸中,200度,10分鐘,中間可暫亭取出檢視。烤透烤脆為準,涼透後食用。
7。完成
猜你喜歡
- 2021-12-14鮮香麻辣的麻辣香鍋在家做,好吃可口,解饞下飯
- 2021-12-14清蒸多寶魚,只需要記住三個步驟,蒸出來不腥不碎,魚肉鮮嫩!
- 2021-12-14智米入局 小米造車複製生態鏈?
- 2021-12-13清熱解毒清汗瀉火
- 2021-07-15麵粉不做饅頭不烙餅,出鍋暄軟有嚼勁,孩子也喜歡吃