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夏日138道小冷盤做法,葷素都有,爽口開胃,拯救沒食慾

由 阿慧愛分享 發表于 美食2021-07-14

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今天分享三款夏日開胃好吃的涼拌菜,做法簡單,超下飯~

涼拌酸辣土豆片

食材:

土豆2個、小米椒、蒜末、蔥花、香菜

1️⃣調汁:碗中➕1勺蒜末➕1勺小米椒➕1勺辣椒粉➕1勺白芝麻➕1勺孜然粒淋上熱油➕2勺生抽➕2勺香醋➕適量鹽和蔥花攪勻。

2️⃣土豆去皮切片,用清水浸泡洗乾淨,去除澱粉。

3️⃣鍋燒開水,放入土豆片焯熟至斷生,撈出過涼水。把調好的醬汁倒入土豆片中加點香菜拌勻即可。

檸檬手撕雞絲

食材:雞胸肉一塊、檸檬、小米椒、黃瓜絲、香菜

1️⃣調涼拌醬汁:1勺蒜末➕1蔥花➕1勺白芝麻➕1勺辣椒粉,淋上熱油➕2勺生抽➕2勺醋➕少許鹽攪拌均勻備用。

2️⃣雞胸肉洗淨冷水入鍋加蔥姜、料酒煮10分鐘左右熟透撈出過涼水,順著紋路手撕成條。

3️⃣倒入調好的醬汁,放上切好的檸檬片、香菜、小米椒、黃瓜絲翻拌均勻開吃啦

涼拌黃瓜

食材:黃瓜2根、熟花生米、香菜

1️⃣調個萬能涼拌汁:1勺辣椒粉➕1勺蒜末➕1勺芝麻➕1勺蔥花,淋上熱油➕3勺生抽➕2勺香醋➕1勺白糖➕適量鹽,攪拌均勻。

2️⃣黃瓜洗淨,用刀整條拍扁切段,淋入調好的醬汁,放上香菜段,熟花生米拌勻即可。

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另外138冷盤做法則可以參考這套食譜

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TAG: 香菜蒜末醬汁黃瓜涼拌