入夏不養顏，秋冬暗沉沉，夏天往往需要長時間呆在空調房間，肌膚非常容易缺水，養顏甜品必須安排上！今天這一杯養顏羹，晶瑩剔透，絲滑綿軟，入口即化，特別適合這炎熱天氣！主材精選雲南桃膠、拉絲雪燕和貴州皂角米，有補水保溼、滋潤養顏、降三高等功效；堅持食用，能很好地滋養面板，由內而外喝出好氣色，每週一杯養顏羹，面若桃花不用妝！

材料和工具

食材：

拾沃桃膠雪燕皂角米3小包、純牛奶500克

枸杞20克、白涼粉30克、清水800克

調味品：

冰糖50克

鍋具：陸寶燉鍋

1小勺=5克左右

詳細步驟

1、準備桃膠雪燕皂角米，精選雲南桃膠、拉絲雪燕、貴州野生皂角米，顆粒飽滿，富含植物膠質組合，科學配比，獨立包裝，省事省心，輕鬆養顏護膚；

2、取3袋放入碗中，清水浸泡8小時以上；

3、浸泡好的晶瑩剔透，取出清洗乾淨；

4、陸寶燉鍋中倒入桃膠雪燕皂角米、800克清水；

5、放入50克冰糖、20克枸杞；

6、蓋上蓋子，大火煮開後轉小火慢燉10-15分鐘左右（如果沒有提前浸泡的，要適當延長燉煮時間）；

7、鵝媽媽鈦晶鍋中倒入500克純牛奶煮開後倒入30克白涼粉；

8、小火不斷攪拌煮至融化後關火；

9、倒入容器中放涼至凝固，放一邊備用；

10、這時的桃膠雪燕皂角米也燉的差不多了；

11、關火後盛出放一邊晾至溫熱；

12、倒入凝固好的奶凍中，這一杯顏值滿滿的桃膠奶凍就做好啦，對女孩子特別友好，從內而外的滋補，攪拌均勻就可以直接飲入啦，帶去辦公室當下午茶也十分方便；

13、軟糯絲滑，入口即化，因桃膠性涼，基本上一星期吃1-2次就可以了，孕婦不宜多吃，經期不宜吃，合理食用，健康養顏，自己在家做也很方便快捷；

14、古籍記載桃膠有調和氣血的功效，皂角米能清肝明目，雪燕補水保溼、緩解血糖升高，常喝這一鍋甜品，滋潤養顏功效不錯哦！

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