我老婆是一個很喜歡吃魚的人,用她的話講,多吃魚肉可以更聰明,而且魚肉脂肪含量低,多吃一點也不用擔心長胖,所以平常總是嚷嚷著想吃魚肉。
紅燒魚是最經典的魚肉做法之一,雖然很好吃,但操作起來比較麻煩,鯉魚還要用很多油炸一遍,經常在家裡做並不現實,今天帶來一道“香辣鯉魚”的做法,不用油炸,魚肉同樣香嫩入味,味道香辣解饞,非常好吃。
【香辣鯉魚】
材料:鯉魚
輔料:香菜、小米辣、大蒜、大蔥、生薑、八角、花椒、紅辣椒
調料:白糖、生抽、香醋、料酒、豆瓣醬、食鹽
做法:
1。新鮮的鯉魚一條清洗乾淨,魚肉上剁幾刀,不要切開,這樣燉的時候更容易入味。
2。準備一些輔料,大蒜切蒜末,生薑切薑末,大蔥切蔥花,和八角、花椒、紅辣椒放一起備用。
3。再切一些小米辣和香菜段備用。
4。炒鍋燒熱淋入少許植物油,油熱下入蔥薑蒜等輔料爆香,炒香後再加入一勺豆瓣醬,把豆瓣醬炒散,炒出紅油。
5。把鯉魚放入鍋內,再加入適量清水煮開,水量要沒過魚肉,也可以用啤酒代替清水,不僅可以去腥,還有增香的作用。
6。鍋中再加入2克白糖、2克食鹽、5克香醋、3克料酒、5克生抽,大火煮開後轉中火,蓋上蓋子燉15分鐘。
7。燉15分鐘後轉大火收濃湯汁,在收汁的時候把湯汁不斷澆在魚的表面,這樣 魚肉更入味。
8。關火後撒入小米辣和香菜段,這樣一道“香辣鯉魚”即可享用。
鯉魚這樣燒,不用油炸同樣好吃,魚肉鮮嫩入味,味道香辣過癮,喜歡吃魚千萬別錯過,希望您能夠喜歡。
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