天熱就饞這道菜,簡單好做易消化,營養下飯不油膩,端上桌就搶光
夏天天熱,咱們的胃口和食慾都變差了,很多時候都不知道吃點什麼好,今天呢,想給大家推薦一道好吃的家常菜,天熱就饞它,簡單好做易消化,營養下飯不油膩,端上桌就被搶光。
這道菜就是茴香炒雞蛋,茴香,相信大家都不陌生吧,雖然長得像野草,可吃起來可好吃了,翠綠鮮嫩,散發著一股獨特的香味,很是促進消化,增加食慾。另外,茴香還有著一定的食用價值和營養價值呢,特別的老少皆宜,常食好處多多呢。
茴香炒雞蛋的做法:
1、準備一把鮮嫩的茴香,去掉老莖和黃葉爛葉,放在清水裡洗乾淨,儘量多清洗幾遍,這樣才能把茴香給洗乾淨,吃著更放心。
2、把茴香給甩幹水分,放在案板上面切成小段,不要太長哦,然後準備一點大蔥,剝皮洗乾淨切成碎末。
3、準備幾個雞蛋打入乾淨的碗裡,儘量攪打得細膩一點,然後加入一點清水,攪拌均勻。
4、然後把茴香碎、蔥碎放入雞蛋液裡,攪拌均勻,繼續撒入適量的食鹽攪拌均勻。
5、起鍋熱油,油熟後倒入茴香蔥碎雞蛋液,等到成型變熟,就可以搗散盛出裝盤食用了。
溫馨小貼士:
1、茴香最好和雞蛋一起炒,這樣炒好的茴香雞蛋會更加的入味好吃。
2、雞蛋液里加入一點點清水,這樣不僅可以增加雞蛋的量,還能讓雞蛋更加的鮮嫩可口。
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