春天是個萬物復甦的季節,每當這個季節,適合這時候吃的食材可都相當的多呢,春筍、韭菜、豆芽、香椿等等,各種各樣的蔬菜總有適合你的,反正春天呢就是和多吃蔬菜,少吃些高脂油膩的食物就對了,春天比較適合養生。最近小編我就經常用一種長得像花的蔬菜來烙餅吃,那味道絕了,鮮香軟嫩的,吃著可比肉香多了。
這所謂的“花”其實指的是榆錢,大家應該都不陌生吧,只有春天才有的“春菜”。榆錢不僅顏值高,其營養價值也是相當高的,含有大量的水分、蛋白質和粗纖維以及鈣質,還具有清熱安神的功效呢,經常吃還能健胃消食,止咳化痰,下面就來看看小編是怎樣將它做成餅的吧,感興趣的可以試試哦!
【準備食材】:榆錢、雞蛋、麵粉、食鹽、油
【製作過程】
1、將榆錢處理好,去掉花蒂下水清洗乾淨,然後控幹水分裝入一個大碗裡。
2、在裝有榆錢的碗裡磕入兩枚雞蛋,再添入適量的食鹽進去,攪拌均勻,隨後再加入適量的麵粉進去,幹這樣攪拌的話肯定太乾了,所以我們還得再添入少許清水進去,攪成麵糊狀。
3、架起不粘鍋,燒熱後倒入適量的食用油進去,調成小火,然後將榆錢麵糊慢慢倒入鍋裡攤平,準備進行煎制,全程都用小火,煎好一面就把另一面翻過來煎,煎制兩面金黃之後便可盛出來,最後切塊碼入盤中就OK啦,調上一碗自己愛吃的醬料,蘸著吃賊美味了。
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