結節是常聽到的字眼，意思就是器官沒有正常發揮功能，從而出現了異常增生，這種病變就是結節。結節一般不是什麼壞東西，但是如果長期存在，或者是越長越大，這種情況就要格外關注。不良飲食有可能會刺激結節生長，為了避免結節症狀明顯，正確合理的忌口“發物”很有必要。

“發物”名單已揭曉，上榜的食物要少碰，看看有沒有你愛吃的

鴨脖、雞翅、蜂王漿等激素類的食物

我們知道結節和激素水平異常有關，所以要少吃富含激素的食物。鴨脖、雞翅、蜂王漿這些大家很愛吃的食物，其中含有一定激素成分，經常食用會擾亂激素水平，加重病情。為了身體健康，減少刺激，還是要少吃點。

辣椒、花椒、酒精、咖啡等刺激性的食物

刺激性的食物也要列入結節患者的飲食黑名單，這類食物能帶來強烈味蕾刺激，越吃越開心，但是它們同時也會刺激體內的結節生長，擾亂內分泌水平，就像一座活火山，不知道什麼時候會爆發，為了健康最好少碰。

炸雞、薯條、紅燒肉、油條等油膩的食物

油膩的食物結節患者要少吃，它們熱量高、脂肪多，不容易消化，會影響代謝速度，身體獲得大量脂肪，就像給結節新增燃料，促進結節生長，很容易發生甲亢，讓病情更嚴重。油炸食物再好吃也要控制嘴巴，儘量少碰。

動物肝臟、奶油、膨化食品、豬油等膽固醇多的食物

膽固醇有對血管好的，也有對血管壞的，而動物肝臟、奶油、膨化食品、豬油中的膽固醇大部分是壞的，會增加血液黏稠度，引發心梗或腦梗，同時它對於身體來說很難代謝，可能會刺激結節生長，變得更大。

上榜的食物如果有你愛吃的，要注意忌口，儘量少碰，做好飲食調理，才能有助於結節恢復。對於甲狀腺結節來說，能不能吃海產品要視情況而定，如果是缺碘，應適當補充，如果是甲亢伴隨的結節，就要忌口含碘的食物。對於肺結節和乳腺結節患者來說，海產品不需要刻意忌口，可適當食用。

結節患者的飲食原則是營養均衡，少吃刺激性的食物，高膽固醇、高脂肪的食物也要少吃，另外，不要認為生病了就要大補，補得不對反而會給結節“喂”養料，變得更大。可以適當補充豆製品、堅果、菌菇類食物，有助於提高免疫力，促進身體恢復。

另外，結節在女性中高發，要深究背後的原因，女性壓力大，自我調節情緒的能力大，喜歡生悶氣，這些都會導致不良情緒產生，而不良情緒是結節的誘因之一，所以穩定情緒，保持良好心態更重要。

檢查出結節後不要慌，醫生會判斷結節的性質，然後根據大小制定治療計劃，基本上不會對身體產生影響，大家要放輕鬆，但是也不能置之不理，飲食上要多注意，避免結節被刺激長大。

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