引言：很多男士要想將本身的工作壓力宣洩的話，就會選用吸香菸的方式，由於不論是工作方面或是生活上不順心的事太多了，要想述說卻又不清楚找誰的情況下，一般會挑選抽菸飲酒的這類方法來緩解工作壓力。心裡所沉積的不愉快和憂傷，就想透過酒煙釋放出來，用一時的愉快來對自身進行麻木。

大家早已慢慢清楚香菸對身體的損害有多大，有很多人由於長期性抽菸的原因，身體也慢慢被病症所困惑，有的人甚至還被肺癌找上門來了，因而每一個吸菸者都要想把煙戒除，可是做得到的人卻非常少。

權威專家在以前就對於此事開展過調研，在全部菸民裡邊，

以前有戒菸念頭的人數就會有40%，

而大部分的人卻只有堅持不懈一到二天的時間，過不上幾日就又逐漸吸到了，由於不論是在身體上或是心理狀態上，都離不了香菸。因此在這個時候這些要想戒菸的人就會想起運用“茶煙”來更換香菸，可是說白了的“茶煙”是不是對戒菸確實有協助？對身體的身心健康是否確實沒有益處？

最先來了解一下茶煙是啥

前段時間，最時興的便是電子煙，可是有權威專家稱對身體損害較大的或是電子蒸汽煙。而在最近吸菸者卻逐漸過多抽起了茶煙，聽名稱就能獲知，

這就是歷經生產加工解決之後的茶葉

。在很早以前，大家都是會立即將香菸撕掉抽裡邊的香菸。

茶煙和香菸中間或是有非常大差別的，假如將茶葉來替代香菸裡邊的香菸

的話

，店家們就會全力宣傳策劃這裡邊不容易有致癌物質的存有，因而這就會變成出售的產品賣點。

長期喝茶的小夥伴們有一點全是十分清晰的，

便是茶鹼及其咖啡鹼在茶葉裡邊的成分全是非常豐富的

。並且這二種成分和香菸中所帶有的

成分

基本上是一樣的，都是會令人有一種成癮的覺得，進而令人造成愉快的感覺，可是依賴性卻不容易令人造成。

那茶葉做的香菸是否會危害身體的身心健康？

危害肯定是有的

，並且也有十分大的危害。有很多要想戒菸戒酒的老吸菸者都是會挑選去抽茶煙。香菸往往會讓身體的身心健康遭受損害，關鍵是由於

它裡邊所帶有的有毒物質和顆粒物全是比較豐富的

，而茶葉裡邊的有危害

成分

相對而言是會少些，可是大夥兒卻把它最重要的一點給忽視了，那便是在引燃茶葉的情況下，

茶葉就會由於點燃的緣故而造成很多的有危害顆粒物及其一氧化碳等化學物質

，這類化學物質一旦被身體消化吸收以後，一樣會在肺上粘附，乃至還會繼續讓這類顆粒物煙塵行走全身上下，那樣本身生病的機率也會因而而提升。

長期喝茶的人何不做一個簡易的小實驗，在茶葉被引燃後，就會造成一種很刺鼻的味道和燒糊的化學物質。儘管茶葉生產加工的程式流程有很多，可是並不意味著著一些對身體有危害的化學物質就會因而而消退，並且茶葉中也有非常容易令人成癮的成分，一直那樣下來

的話

，就會和香菸一樣造成依賴性。

因此無論是

香菸或是茶煙

，都是會讓身體導致十分大的損害，飲茶對身體而言或是有很好的健康養生實際效果。可是假如把它

製作

成菸草

的話

，對身體而言一點益處都沒有，僅有損害，因此想讓身體越來越更為身心健康

，在戒菸的情況下不必去找任何東西去替代香菸，只是堅持不懈把煙戒除。

在如今的銷售市場上什麼較為時興的

電子煙、茶煙

這類的，假如在宣傳的情況下說著裡邊沒有致癌物質的，在戒菸的情況下可以替代香菸有十分的實際效果，這種話千萬別真的，聽一聽就好了。

這種商品之中會出現煙焦油、焦糖的成分，

儘管這種成分並不是很多，可

識

有危害的成分成分卻上升了，被身體消化吸收以後就會產生無法彌補的損害。

總結

：長期性抽菸的人，除開服食醫師所提議的藥品來開展輔助以外，還需要儘可能繞開吸菸的場地，

一手煙和二手菸假如混合在一起的話

，給身體所產生的損害更高，有時即便自身並不願吸菸，可是見到許多人都是在抽菸閒聊的情況下，自身就會禁不住而加入進去。因此要學會不必走入吸菸場地，即使有些人遞香菸回來還要學好婉言謝絕。戒菸全過程可以說是在和自身開展“抵抗”，可以戒菸成功的人，在之後的日常生活之中不論是做啥事，要想取得成功的機率也會有所提高。

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