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常見的毀容面板，除了激素臉，還有滿臉痘坑！

無論男女，即使你身材再好，五官長得再端正，一看“月球表面”似的臉，給人印象瞬間掉到負分。

坑坑窪窪的面板，真的不是一般人可以忍受得了的！我們也知道，不應該以貌取人，可是現實中挺難做到啊。

而一旦形成痘坑臉，不去積極治療，可能伴隨數年或終身。頂著坑坑窪窪的臉，度過一生，太不值得了！

那怎麼預防痘坑和改善痘坑呢？

痘坑這個東西，其實大家也知道，主要是長痘痘時處理不當，面板炎症加重，導致面板組織區域性壞死，損傷真皮層而留下的。特別是用手擠痘痘這種行為，不僅讓痘痘恢復更慢，還很容易留下痘坑。

01預防痘痘

所以如果想預防痘坑，首先就要控制長痘，少長痘就少留痘坑，從源頭上預防痘坑。

在所有膚質中，油性肌膚，痘痘肌出油多，容易堵塞毛孔，加上痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，更容易長痘。

對於這兩種膚質而言，控油和清潔尤為重要，也是預防痘痘的重要思路。可以使用控油成分（水楊酸、煙醯胺等）的產品來減少痘痘產生的機會；用洗面奶清潔臉上油脂，適當去角質，適當用清潔面膜。

除了出油多容易長痘痘，遺傳、熬夜、壓力大、內分泌紊亂、高甜高脂飲食也容易長痘。所以其他膚質也可能長痘，長痘並不是油皮或痘痘肌的專屬。

02消滅痘痘

其次，就是長痘的時候，應該如何處理紅腫痘痘，才不容易留下痘坑。

無論臉上那顆又紅又腫又大的痘痘，有多礙眼，自己都要把手看好，不要去擠。真想擠痘的話，建議找醫生或護士。

長痘的時候，可以使用一些抗菌消炎的祛痘產品，加速痘痘的恢復。儘量少化妝，精簡護膚，少刺激肌膚。

提醒一下：如果偶爾長一兩個痘痘，自己可以用一些控油消炎祛痘的產品；如果長痘嚴重，一片又紅又腫的痘痘，或者反反覆覆長痘，及時去看面板科醫生，別自己瞎用各種祛痘護膚品了。

03改善痘坑

最後，如果真的留下了痘坑，應該如何改善？

此時，你用再多的護膚品，再貴的護膚品，效果作用也不大，畢竟真皮層萎縮了。

解決痘坑還是醫美治療效果明顯一點，最常見的是點陣鐳射，透過用高能量的鐳射，穿透表皮層，刺激真皮層生長新的膠原蛋白，達到改善痘坑的效果。

可是點陣鐳射的治療，也並非100%成功，大概有20%機率失敗，一旦失敗，後果挺嚴重的。而且點陣鐳射也有一定的副作用，畢竟是透過損傷一部分正常細胞組織，讓肌膚展開自我修復。

修復痘坑需要時間、耐心、金錢，這是個痛苦的過程，希望大家都少長痘，長痘也不留下痘坑！

你長痘時，有留下痘坑嗎？如果你想了解其他護膚問題，也歡迎評論，我都會一一回復的。

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