最近一家網紅餐廳把普通的番茄做成了招牌菜,色澤鮮亮,口感酸甜Q彈的番茄蝦滑團,征服了無數愛美女孩子,顏值完美線上。吳媽也親手嘗試做了2次,製作也超級簡單。
一道鮮美Q彈,一道酸甜可口,各有特色真的很不錯,怪不得黃小廚也跟著做了這道番茄蝦滑團。下面吳媽分享我做的這道番茄蝦滑團,作了一點改進,真的很不錯哦,不信你就來試試。
番茄蝦滑團
(一)準備食材:番茄2個,白蝦仁100克,雞蛋清1個,料酒10克,玉米澱粉8克,胡椒粉少許,鹽1克。
(二)製作方法:
1)蝦仁用刀拍一下切成小丁粒,加入鹽和料酒拌勻入味,再加胡椒粉和雞蛋清繼續攪拌均勻。
2)西紅柿燙一下,把外皮剝去,把靠蒂部分切去,把裡面的肉瓤挖出放入小碗中。
3)把醃製好的蝦滑塞進番茄內,鍋內放入水,水開後隔水蒸15分鐘左右取出,準備盤把蒸好的番茄倒扣在盤中。
4)去鍋倒入剛蒸出來的湯汁和番茄瓤,加鹽和雞精煮開,把湯汁倒入盤中即可,(也可以就加番茄醬和番茄瓤一起炒開)
4)這道低脂低卡,酸甜Q彈的番茄蝦滑團就完成了。
特別適合小孩和
老人
還有夏天需要減肥控制體重的人享用。
吳媽小貼士:
1)選擇番茄要挑選別成熟過頭的番茄,影響美觀,太軟還不容易挖瓤。
2)蝦仁要提前要用鹽和胡椒粉,料酒提前醃製入味,還有蝦仁裡面的澱粉別加太多,影響Q彈和鮮嫩。
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