陳建斌和蔣勤勤婚後一直很低調，為了相夫教子，蔣勤勤也逐漸退居幕後。夫妻倆感情一直都很好，要不然蔣勤勤也不會在43歲“拼”二胎了。

蔣勤勤一家三口被拍，14歲大兒子身高“搶鏡”

4月3日，蔣勤勤一家三口外出就餐被拍，14歲大兒子小老虎憑實力“搶鏡”，如今身高“猛漲”，已經超過媽媽，趕超爸爸陳建斌了。

在媒體曬出來的蔣勤勤一家三口同框照中，可以看出穿著都很低調，都是黑灰色系的服裝，陳建斌帶了一定白色鴨舌帽，蔣勤勤和大兒子都帶著口罩。

而且陳建斌緊緊拉著蔣勤勤的手，大兒子被落在了後面，吃了一口父母撒的“狗糧”，有一種“父母是真愛，孩子是意外”的既視感。

看到一家三口肩並肩地走在路上，14歲的小老虎長高了很多，不再是之前一家人合照中的胖墩墩身材，成功“逆襲”成了帥小夥。

雖然沒有遺傳媽媽蔣勤勤的高顏值，讓網友直呼“可惜”。

不過眉眼間像足了父親陳建斌，小小年紀就有了父親的霸氣，14歲的身高就已經超過了媽媽蔣勤勤，跟身高178cm的爸爸不相上下，估計超過爸爸也是“指日可待”吧。

蔣勤勤大兒子：減肥成功，身高“逆襲”

蔣勤勤和陳建斌的大兒子是2007年出生的，因為小時候長得虎頭虎腦的，所以起了小名叫老虎。因為父母婚後比較低調，他也是一個比較低調的“星二代”。

2018年蔣勤勤在小兒子滿月的時候，曬出一家四口的全家福，網友們發現，大兒子老虎有些胖墩墩的，隨了父親陳建斌憨厚的氣質。

前段時間，有網友拍到陳建斌一家四口出現在機場，驚奇地發現，老虎瘦了很多，從肉嘟嘟的少年，蛻變成了一個帥小夥，而且身高猛漲。

如今才一段時間不見，身高已經趕超父親，因為長高變瘦，五官也變得更加清秀。雖然有網友調侃：老虎沒有繼承媽媽的高顏值。不過變瘦長高之後的他，帥氣也是擋不住的。

青春期是孩子第二個“長高黃金期”，家長不要錯過

一般情況下，人的骨骺線會在14、15歲開始閉合，等骨骺線完全閉合後，基本上不會再長高了。

都知道，青春期是人生中的第二個“長高黃金期”，一旦錯過，再想讓孩子長高，就變得難上加難了。

隨著生活條件的不斷提升，男孩和女孩的青春期要比以前來得更早一些，女孩一般在9歲左右；男孩會稍微晚一點，在10-11歲左右。這個時間段，家長一定要掌握好。

雖然孩子的身高70%取決於父母的基因影響，但還有30%在於後天的成長環境。

蔣勤勤的大兒子老虎，之所以能夠短短几年就有這麼大的變化，就是抓住了青春期，才能減肥成功之後，直接身高“逆襲”的。

家長應該如何抓住青春期，讓孩子身高“逆襲”呢？

春季是一年中的長高“黃金期”，如果你的娃是青春期，想讓娃長到“一米八”，這個春天千萬不要錯過，做到以下三點，可以起到“事半功倍”的效果：

1）適當“睡懶覺”

科學家研究發現，人進入深度睡眠的時長與生長激素的分泌量成正比，一天中，有70%的生長激素是在睡眠中分泌的。

家長想讓孩子長高，最好在每天的早上5-7點，還有21-24點，這兩個生長激素分泌最旺盛的時間段，保持深度睡眠的狀態。

2）適當“補營養”

家長想讓孩子在青春期長得高，飲食營養一定要跟得上。除了日常飲食的營養均衡之外，還可以給孩子喝牛奶。

牛奶中含有豐富的鈣質，還有優質的蛋白質，家長可以讓孩子在早餐後8-9點喝一杯，或者睡前喝一杯，有助於長高。

3）適當在戶外“瘋玩”

研究發現，春季的紫外線是四季之中最高的，能夠幫助面板中的維生素D，轉化成為維生素D3，促進人體對鈣的吸收，能夠幫助長高。

這樣的天然優勢家長不要錯過了，可以在天氣好的時候，在每天的10-11點，或者16-17點，曬太陽效果最好的兩個時間段，讓孩子到室外去“瘋玩”，有助於長高。

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