12月5日，健康生活體驗真人秀《哎呀好身材》海浪季火熱開播，青年演員陳宥維作為常駐嘉賓驚喜加盟。此節目旨在探索Z世代運動綜藝的可能性，釋放正能量荷爾蒙，帶動全民健身熱潮。本季節目主題為海浪季，8位嘉賓來到碧海藍天的“沙漏島”，透過激烈又有趣的挑戰，傳遞新時代健康生活觀念，同時收穫好身材。

陳宥維作為一名95後同時也是8位嘉賓中最小的一位，對於健康生活、運動健身都有許多更年輕的看法。此前，陳宥維還發文用“九分靠吃，一分靠夢”來表達自己對運動的理解，他公佈自己的運動成分表，其中90%是健康飲食，10%是早睡早起，果然是新時代年輕人的佛系運動理念，就算健身也不能忘記美食和美夢！

節目中，陳宥維獲得“逆天改命小能手”的特別稱號，原來是因為他的基因身高為179。6釐米，但他的真實身高居然有188。5釐米，比基因身高足足多了8。9釐米，陳宥維還發文稱“身高由我不由天”。網友紛紛表示十分羨慕陳宥維的身高，想要陳宥維分享一下自己的長高秘訣。

節目組此次對規則進行創新，要求嘉賓透過運動和各種遊戲來賺取“沙漏島”的通用貨幣“滴答幣”。平時就熱愛美食的陳宥維在第一期節目中就花掉了大部分“滴答幣”來購買食物，為了能夠多吃點，努力向節目組砍價。第一期結束時他僅剩5個“滴答幣”，不知道後續節目中陳宥維能否賺來更多金幣來讓自己飽腹呢？

此次是陳宥維首次作為常駐嘉賓參加運動類真人秀，讓我們一同期待《哎呀好身材》海浪季下一期節目，看陽光堅毅少年繼續勇闖沙漏島，傳遞健康生活理念，積極面對未知挑戰。

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