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1

橙子：

#壹堆飯#壹讀君，剛開始做新工作的時候覺得一切很簡單，但是時間一久整個人就完全不在狀態了。我很想改變一下自己，但是真的不知道該怎麼做，壓力巨大。不知道未來的路怎麼走了。所以想請壹讀君指點一下迷津。

壹讀君：

剛開始工作狀態好，時間久了慢慢不在狀態，還是蠻常見的一種情況。因為我們很多人在剛開始工作的時候，會帶著很多好奇心，也有一定的衝勁。但隨著時間的流逝，對這份工作的好奇會慢慢消失殆盡，你也漸漸會發現這份工作中有很多令人厭倦的事情。

在經濟學裡講，這叫“邊際效用遞減效應”：

指在其他條件不變的情況下，如果一種投入要素連續地等量增加，增加到一定產值後，所提供的產品的增量就會下降，即可變要素的邊際產量會遞減。

轉換工作和行業，或者在本職工作中找到有挑戰性的新專案，或許可以扭轉遞減的曲線。壹讀君也非常羨慕那些找到熱愛的事業、併為之持續奮鬥的人啊，被社會捶打多年之後的壹讀君悟了，可能

“幹一行恨一行”

真的是人類社會的鐵律。

2

oorange噢 ：

＃壹堆飯＃ 讀讀，吃完小龍蝦就會有點頭暈噁心甚至有點頭痛是什麼毛病呀？吃得少不明顯吃得多就很難受。以後是不是要遠離小龍蝦了。

壹讀君：

小龍蝦也稱克氏原螯蝦，形似蝦而甲殼堅硬，是一種淡水經濟蝦類，因肉味鮮美廣受人們歡迎。每年夏季的夜宵餐桌上，總能見到它的身影。同時，因為吃小龍蝦而進醫院的也大有人在。

使用小龍蝦後身體產生不適症狀有可能是以下幾個原因：一則，可能是因為

食物不潔

導致的身體不適；二則，也會有一部分人對於小龍蝦這類水產

過敏

，壹讀君建議可以去醫院查查過敏原；三則，還有一個最可怕的原因，很多人在食用水產品後患上了

“橫紋肌溶解症”

。典型症狀是尿液呈醬油色，還伴有渾身肌肉痛、噁心嘔吐等外在表現，這個疾病本身與過度運動有因果關係，不過近年來有報道稱消費者在食用小龍蝦後患病。據醫生解釋，並不是小龍蝦本身致病，而是小龍蝦生活的水域裡富集了某種重金屬毒素導致，所以醫生建議不要吃小龍蝦的頭，也不要食用汙染水域里長大的小龍蝦。

3

Lin：

#壹堆飯#請教知識淵博的君君，護膚品是真的被“按摩吸收”了嗎？

壹讀君：

回答這個問題前，壹讀君先給大家看看我們面板的結構，大體分為三層：表皮層、真皮層和皮下組織，每層都由數層細胞組成，最外層還有六七層細胞組成的角質層。

因為這層層疊疊的結構，使得面板成為我們面對世界的第一道屏障，讓我們的身體能夠保有水分，也讓外界的水分不至於倒灌進我們的身體。對於那些大分子的外擦護膚品來說，要經過無數細胞層級才能抵達基底層，如果體感在按摩後護膚品被吸收了，那八成是因為加速了水分等的揮發，讓剩下的物質“扒”在臉上。

4

匿名：

#壹堆飯#壹堆君，我的室友每次洗完衣服都不擰乾水，直接從水桶裡拿出來掛上去。每次都弄得地上全是水，而且那個地方我們經常走動一直被滴到水，很煩。問他為啥這樣，他說這樣可以讓水順著衣服留下來不會讓衣服褶皺？？？而且我發現學校裡挺多這樣不擰乾水的人，真是這樣的原理嘛，或者我該怎麼處理？

壹讀君：

額，怎麼說呢，這種晾曬方式確實不容易讓衣服產生褶皺，尤其對於

純棉梭織衣物

來說。這種布料洗後容易起皺，是因為

棉纖維本身彈力就差

，經過揉捏後不易恢復到原本的形態；梭織呢，又是織機以投梭的形式，將紗線透過經緯交錯織成，這種紡織方式會讓布料更缺少回彈性。我們常穿的襯衫，大部分都是純棉梭織，水洗後就容易有褶皺，不擰乾晾曬可以利用水的重力作用把衣服拉直。

不過對於針織衣物來說，不擰乾水直接晾曬就不是起皺不起皺的問題了，針織面料吸水後變重，如不擰乾晾曬，水的重力會把衣服拉扯變形。

誠然，不擰乾水就直接晾曬衣物，從防止衣服變皺這方面來說，算是有那麼點科學道理吧。不過公共區域晾曬滴水衣物影響別人行走，這個問題屬於道德素養範疇。

建議室友瞭解一下掛燙機之類的工具，實在懶的話就擰乾之後多甩甩，總有更好的辦法。而現在這樣的做法呢，衣服是沒褶皺了，人際關係卻皺巴了，這多不值當。

5

好的會匿名：

#壹堆飯#壹壹，請匿名。我有個喜歡的男生，表白被婉拒。但他之後又經常過來聊天，分享生活工作，還聊全家發生了啥，每天做了啥，一天三遍吃了啥也和我說，好像在和我報備一樣。有的時候還聊很私密的話題，比如問我睡覺穿不穿睡衣。私下見面的時候，總會貼著我坐，好幾次都直接碰到我大腿（不是摸，只是碰到）。

其實他工作很忙的，加班到十一二點是常態，還要準備考試，我覺得他不會是浪費時間閒聊的人，所以就以為他對我也有意思了。和他這樣槓了一年多，受不了逼問他，他說不喜歡，只是好朋友，完全不想和我戀愛。君君，這樣真的不算曖昧嗎？究竟是我的界限感太強了還是他沒有分寸感？

壹讀君：

對於“什麼算曖昧行為”這個問題的理解，每個人都不盡相同。壹讀君也沒辦法在窮盡所有變數之後，給這種友達以上、戀人未滿的狀態劃定個邊界。但正因為這個概念存在這樣的開放性，所以給了當事人們很大的操作空間，比如你的強邊界意識，和他的沒有分寸。

這個問題並沒有固定答案，只關於你作為當事人是否覺得不舒服。不舒服就請直接懟回去啊。

6

匿名：

#壹堆飯# 壹讀君，常染淺髮色，一洗頭就狂掉色，為了掉慢些，我就用固色洗髮水+少洗頭。但是廣東夏天真的好多汗，每回忍個四天才去洗頭，腦袋癢，夏天少洗頭會對頭皮頭髮產生什麼壞影響嗎？

壹讀君：

洗頭髮的合適頻率與每個人頭皮出油程度有關。如果是乾性頭皮，幾天不洗頭也不會有太不舒服的感覺，那四天不洗也就罷了。如果是油性頭皮呢，出油混合著細菌和灰塵，有可能會堵塞頭皮的毛囊，引發

毛囊炎

。甚至容易繼發感染，導致

脂溢性皮炎

，最後結果就是——“禿了”。

頭髮漂染淺色本身就已經很傷頭髮和頭皮了，該洗頭的時候不要硬挺著。頭髮掉色可以補，頭禿了可沒地方補哦~

7

＊＊＊：

#壹堆飯#來碰個運氣想問個問題，蚊子嗡嗡嗡的分貝到底是多少？晚上睡覺的時候耳邊響起這聲音，真煩死了。

壹讀君：

據一些研究測試，一隻蚊子緊貼著我們耳朵飛過的時候，大概是40分貝，是人類會覺得有些嘈雜的噪音環境。而且，蚊子的惱人之處還在於它們嗡嗡的頻率，正好處在我們聽力比較靈敏的

600Hz-1000Hz

區間內。所以每到夏夜，有蚊子出現在我們的頭部周圍，我們都恨不得立刻除之而後快。

明明安安靜靜地吸血更能保證蚊子家族存活，那為什麼它們一定要嗡嗡呢？經過科學家們的研究表明，蚊子嗡嗡的聲音其實是一首

“求偶圓舞曲”

。沒錯，它們飛到我們耳邊嗡嗡是為了搞物件。知道了這個之後，晚上睡覺聽到有蚊子叫會不會更煩？

8

小林：

毒毒，為什麼有人吃任何東西嘴巴都會吧唧吧唧響？吃得會更香嗎？我聽了實在受不了。

壹讀君：

光看完你的描述，壹讀君就完全與你共情了。吃飯吧唧嘴的聲音，在我們的世界裡真的是令人頭皮發麻，而且這種“發麻”真的不是矯情。受不了某些聲音的症狀，被科學家們稱之為

“恐聲症”

，這種病症是有

神經學基礎

的。一篇發表在《當代生物學》雜誌的論文找到了與恐聲症表現相關的腦區，恐聲症患者在聽到觸發聲音時，大腦中的

“前腦島皮層”

（anterior insular cortex）的活動變強了，同時伴隨著

面板電訊號的增強

和

心率的升高

，也就是一聽到別人吧唧嘴，就會心跳加速、起雞皮疙瘩。

吃飯吧唧嘴是因為

張嘴咀嚼

，口腔和舌頭運動混合著口水聲，閉嘴咀嚼會減輕很多。吧唧嘴

並不能增加菜餚的美味程度

，只會令身邊的恐聲症患者“痛不欲生”。為了世界和平，提倡安靜吃飯。

9

匿名：

君君，最近碰到一件很棘手的事情。我遇到一個男生，都互相表達過對對方很喜歡，也在推進關係。但他最近突然和我說，他確實喜歡我，但也忘不了前任。和我在一起的時候很開心，但時不時就想起前任的臉。他說和前任不會複合了，但我真的覺得不知道怎麼接受。

壹讀君：

心理學裡的

“契可尼效應”

可以解釋很多人的“前任情結”。契可尼效應，指的是人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。

類比到戀愛關係中，很多時候並不是因為前任本人多麼難忘，而是因為“和前任沒有修成正果”這件事本事難忘。對於有前任情結、初戀情結的人來說，是“未完成狀態”，才把前任們變成了硃砂痣般的存在。

當然啦，雖然有理論能“合理化”對方念舊情行為，但並不影響壹讀君認為那些在前任和現在喜歡的物件之間久久徘徊的人，真的“有那個大病”。

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