原創:冉/
要說孩子們普遍喜歡的食物,雞翅可以算是其中之一了,不管雞翅怎麼做,都能受到小朋友們的歡迎,所以我嘗試過炸雞翅、烤雞翅、煎雞翅,配過紅燒汁、蔥油汁,每一種都是一上桌就搶光的那種。然而今天我要分享的食譜是最簡單的雞翅做法,只需要一個電飯煲就能做成的菜,所以我一般會準備一大鍋雞翅,做完之後就把吃不了的冷藏起來,下次吃的時候再加熱透,非常簡單方便。
【食材】
雞翅中500g,大蒜6-8粒,姜5片,鹽1勺,黑胡椒少許,料酒2茶匙,蠔油1茶匙,醬油4茶匙,蜂蜜3茶匙。
【月齡】
36個月以上及對上述食材不過敏的寶寶。
【做法】
-1-
先將雞翅中洗淨,用刀在兩面劃兩刀,不切斷哦。
-2-
將鹽、黑胡椒、料酒、蠔油、醬油、蜂蜜放入一個碗中,攪拌均勻。
-3-
雞翅放入電飯煲內膽裡,大蒜切塊,和薑片、醬汁一起倒入雞翅裡來,翻拌均勻,讓雞翅中的每一面都抹上醬汁。
-4-
將電飯煲內膽放入電飯煲中,蓋上蓋子,按下煮飯鍵。
-5-
時間到了,蜜汁雞翅就做好了,如果覺得湯汁多的話可以敞開蓋子再按一次煮飯鍵,用來收汁兒,但我覺得這個湯汁拌飯可好吃了,所以我都是隻煮一次的。
-6-
這是何先生的兩次便當:一次是蜜汁雞翅,牛尾蘿蔔湯,橙子+荔枝,米飯;一次是蜜汁雞翅,烏雞湯,黃油煎口蘑片,下飯辣椒圈+米飯。
【流程回顧】
雞翅中洗淨後兩面劃兩刀不切斷,放入電飯煲內膽裡。碗中加入鹽、黑胡椒、料酒、蠔油、醬油、蜂蜜,攪拌均勻後和蒜塊、薑片一起倒入雞翅裡,攪拌均勻。
電飯煲內膽放入電飯煲裡,蓋上鍋蓋按下煮飯鍵,時間到了蜜汁雞翅就做好了。
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