“先跟後帶技術，是我臨床常用的一種諮詢技術，而這項技術用逢用逢有效，他在改善親子關係，夫妻關係同樣也很管用。

“

先跟後帶”技術，就是我常說的“求同存異”先認“同”部份，在帶到“異”的部

份

。當兩人觀點不一致時候，如果一上來就否定對方，強加自已的觀點對方，對方會有搞拒心裡。而是，先去認同對方情緒，對方正面動機和對方一些觀點。在這個基礎上，利用共同的部分和關注焦點的辦法，巧妙帶著對方朝著預定的方向走。

我們來看一下這個一個案例：

男孩，初二，不願去上學，父母很焦慮。我經過跟孩子溝通，瞭解到具體情況。

孩子觀點：覺得在學校，就是浪費時間。孩子的數學、物理都很好，每次聽數學和物理老師上課老師講的內容自已都懂了，不想聽。而語文、政治，這兩科差，感覺老師講課又聽不懂，所以，現在覺得，懂的學科沒必要聽，聽不懂的學科，老師上沒意義，也聽不懂。自已呆在學校很壓抑，想到一天一天這樣浪費時間很崩潰，想自已在家學，並且自信，能學好。

母親觀點：不管聽不聽得懂都 應該 到學校去上課，不能呆家裡。而且，家裡沒人管，孩子自律差。根本不會自覺看書，學習。

母親在跟孩子溝通，試圖用自已觀點去說服孩子。而孩子覺得媽媽講的都她認為，並不會對，沒有實施怎麼知道不行，就是不願意去學校。

那麼，在這裡我們該如何用先跟後帶這項技術來引導孩子呢，如何勸說孩子去上學呢？跟孩子溝通呢？

先跟著孩子觀點，認同孩子的情緒，正面動機

。

比如：孩子，你的很理解你的想法，的確，正如你所說的，數學，物理，都會了，聽著的確煩。政治，還有語文又像聽天書，一整天的學校時候，都浪費掉了。我是你的話也，會很崩潰。

（認同情緒）。

我認為，你也是想把學習搞好，所以，才這麼焦慮，想在家不被打擾的自學，這樣效率高，這說明你還是一個很有想法，很上進的孩子。

（認同動機）

“帶”的部分：利用共同的部分和關注焦點的辦法，巧妙帶著對方朝著預定的方向走。

比如：可以說，你自已在家裡學，會出現可能不能管理好時間問題，自律問題，你可以管控好自已嗎？

（拋出問題）。

你想好應對的措施了嗎？

（解決辦法）。

如果孩子拋問題，都能解決。那我們可以讓孩子嘗試去試一個星期。當出現問題。再去探討解決問題。然後，再丟擲一個方案，引導孩子向這自已方向出來。這樣，孩子感覺得到尊重，內心被傾聽到。更願意被帶出來。

我們來總結一下“先跟後帶”技術操作：

先跟：跟的是孩子情緒，孩子節奏，孩子的正面觀點，孩子的做法。

後帶：

1引導存在的問題。

2、引導對方聚焦解決辦法上。

3、丟擲自已的方案引導到自已上的方向上來。

只有跟著對方，對方才會認為你跟他是一個戰隊的。才更願意聽你的，給你帶著。

這個技術也正如“打太極”，一來一回。教育本身上一個慢活，問題出來了，很多家長很焦想，急於去否定，急於去解決。但往往會弄巧成拙。

跟著孩子的步伐，才能把孩子帶出來。

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