一、愛是一種能量

我們每天在世界上奔走、巡視，都要耗費能量。但是這種能量是迴圈的，有出去的能量就一定要有進入的能量。

最重要的進入能量就是

愛

。這是我們的親密關係提供的。

如果親情，愛情、友情不足以支援愛的流動，又沒有更高的維度去提升自身能量，能量就會透支，最後結果當然

情緒或者身體出問題。

二、為什麼我們總是患得患失？

“愛”在這個世界，在三維空間裡面，是最大的能量。在三維空間的愛是要交換的，這個叫作“小愛“。

“小愛”有幾個最大的特點就是：第一，付出要有得到。

第二個特點是交換。我付出10分，你至少要給我6分；如果付出10分，你給我10分，那我就覺得我很舒服。當覺得付出不等於收入的時候，人就會產生憤怒，甚至是絕望的感情。

所以在三維空間的

“愛”最大的特點就是患得患失，對方的一個眼神，一個否定，一次要求都讓我們很難面對。

三維空間裡面，常常用物質交換物質，感情交換感情，我們的愛恨情仇，悲歡離合都能讓心緒被攪動。

英國的詩人米爾頓有一句名言：

“心事知其味，只在一念間。天堂變地獄，地獄變天堂”。我們千萬不要小看了當下的每一個念頭，因為任何一個起心動念，都可能會改變整個世界。

三、一花一世界，用美好念頭讓自己越來越好

我們的每個思想和念頭都負荷著不可思議的能量，這些能量會透過各種的形式最後實現我們自己。

我們的思想會製造出疾病，但是也能療愈好我們的疾病；我們的思想讓我們陷入了痛苦，但是同時也可以讓我們離苦得樂。

思想創造出善與惡，美與醜、成功與失敗，富有和貧窮、天堂與地獄。我們的煩惱大部分是和別人對比的時候產生的，我們生命經驗的種種，幾乎全是我們思想所創造的。

所以這也就是大家所說的一念一世界，一花一菩提。我們是自己生命的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。

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