極度的坦誠，就是無堅不摧。

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睡著 被手機震動的聲音吵醒

回不完的工作訊息……

有的時候我在想，如果有機會改變自己的工作狀態，就停止使用微信，所有的聯絡方式改為郵件。有些安靜很簡單，斷網就可以得到。

特別害怕一種混沌情緒，就是愛上了什麼，當你愛上什麼，你的世界就突然變的很小很小，你的眼裡只有你愛的事物，如果，我們愛的事物給我們正面的回饋，那麼這樣的愛才值得。

當你停止心動的時候，就變的溫柔，平和。心情如同平靜的湖面，沒有一絲波瀾，風大也嫌吵。這樣的時刻很短暫，它讓人又迷戀，又感覺空洞，期待消失，像在倒退，倒退到土壤裡，倒退到母親的肚子裡，倒退到你也不知道會是什麼地方。

如果今天沒有比昨天溫柔，那你就是在後退。

初夏的夜晚是漸漸變黑的，你會看到窗外，家家戶戶的窗戶亮著燈，晚上9點半的夜空，似乎帶著光汙染的氣氛。

長時間生活在沒有感動的生活裡，人會慢慢失去靈性，以前，你看到路邊一朵小花都會欣喜一下，如今，在繁忙的工作裡身體抱恙，沒有期待，也沒有驚喜。

手機裡隨機播放的音樂很難聽，爛大街的抖音歌曲，娛樂至死的年代，一切都在慢慢變的不夠精緻，我一點也無法欣賞這樣的時代，所以格外欣賞那些專注於細節，品質，內在的一切。

當所有人都在努力前進的時候，你要安靜的往後退。

不注意的時候還是會跑偏，不喜歡人群，擔心被同化，不是不合群，只是在盡力的避免人類這場巨大的內卷之戰。

我喜歡我的老師，一個人生活，彈琴，寫歌，給孩子們上課，她很慢，慢慢的生活，慢慢的說話，一想到她，我也不知不覺變的緩慢起來。好像可以看到自己的生活，不停止學習，不停止接近自己喜歡的事物。

就彈一輩子的鋼琴，彈到死，直到變成一個老媽奶奶，也要優雅的坐在鋼琴面前。

我選擇了它，它也選擇了我。

黑與白之間，它教會我很多東西。

最近去體驗了高爾夫，握杆，上杆，下杆，打球……每一步都有很多學問，需要很安靜很安靜的狀態，你才能把一顆球好好的打出去，這真是一項孤獨的運動，讓人上癮。

忙碌的工作會讓人變的不精緻，坦然的放鬆，才是最美的狀態。

做些減法，再休息一下吧。

跌倒又爬起，山嶺靜悄悄。

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