哦哇資訊網

被慾望掌控還是掌控著慾望?

由 雅達的冥想之旅 發表于 情感2021-06-28

通常,我和Anil通話的第一個環節都是互相問候這幾天怎麼樣。我們的“最近怎麼樣?”並非日常的寒暄然後得到一個泛泛的“還可以,不錯,挺好”之類的回答,而是在這個問題之後我們會回顧這幾天的真實感受和所思所想。

昨天,滿月之夜,我分享了最近這陣子對於自己“慾望”的旁觀。我感覺到最近兩週,我的內心又升起對自己職業發展向上再走一步的慾望。最近的冥想也經常浮現各種因為這個慾望而產生的胡思亂想和妄念。

我感覺自己又到了一個“想要”的狀態。這種狀態有打擾到我內心的平靜。

有慾望是好事,因為慾望可以促進我們進步,促進我們努力,但是,我們不能被慾望掌控而是要掌控慾望。讓他不至於打擾到我們當下的狀態。

因為如果我們被慾望掌控,我們會變得忙碌,焦慮,易怒,喜比較,喜爭鬥,每天活得像一隻憤怒的小鳥,甚至做出有違規律的事情。

但是,如果我們掌控慾望,我們就會把慾望放在一邊,反而全力以赴當下要做的努力。會更容易感受到快樂和滿足。

我們都是凡人,是凡人就會有慾望,這很正常。但有時我們因為無法預測未來我們的慾望能否實現顯得惴惴不安,甚至會從擔憂上升到恐懼。除非你能明白,我們每個人都有自己的生命之流。

在看了《臣服試驗》這本書之後,我更為作者對生命之流的覺知而感到臣服,更加篤信,只要按照生活給你的訊號往前走,生命最終會饋贈你所想要。

所以,每當我被慾望迷惑,我就回到篤定的那個內心,問自己,你“想要”的原因是什麼?如果是符合我的終極目標的,我會告訴自己,努力做好當下的每一件事,生命會給予本所屬於你的。

如果,我們再明白一點,明白所有所謂“擁有”不過是短暫,所有“屬於”都是無常,我們便更有一顆平常心來靜觀“慾望”。便擺脫了他對我們的控制。

TAG: 慾望我們掌控打擾到生命