在網上看到一個易立競的影片，關於生活、關於自己，她問了10個犀利的問題，切中小編的要害。在這裡，節選其中五個問題，與你們分享，看看這些問題你們是否問過自己？如果問過，答案是什麼？你的答案改變了你的生活麼？

問題一：你常熬夜麼？是為了明天，還是為了逃避明天？

熬夜似乎已經成為年輕人現代生活的標配。

據《2020中國睡眠指數報告》顯示，有69。3%的年輕人表示23：00之後才會睡覺，52。5%的年輕人每週主動熬夜超過3天，這些習慣熬夜的年輕人被稱作“螢火蟲”族群。

當問到熬夜的原因是什麼？有的人說白天工作做不完，晚上不得不加班；有人利用夜晚時間看書、聽課提升自己。

也有一部分人的回答是：

“不知道為什麼熬夜，就是想等等再睡……”“刷刷微博、抖音、朋友圈，就到深夜了……”“已經成習慣了，太難改了”

也有人熬夜只是

“沒勇氣結束今天，沒信心開始明天”。

當生活並不順利的時候，逃避是人類的本能，而熬夜就是逃避的一種方式。

但事實上，無論熬多長的夜，明天依舊會到來，困難不會減少，難題也不會自動解決。

是頂著黑眼圈、大腦一片混沌地面對難題，還是精神抖擻、元氣滿滿地開始新的一天？哪種方式更能改變你當下的生活呢？想必大家都自有答案。

卡夫卡說：我們唯一能夠逃避的就是逃避本身。

既然除了面對，別無他法，那麼，何不從停止熬夜、透支身體開始，給自己一個活力滿滿的明天？

問題二：你想過逃離麼？那為什麼現在還沒有出發？是不甘心還是無處可逃？

諾貝爾文學獎獲得者愛麗絲。門羅有一部短篇小說集《逃離》，書名取自第一篇作品。故事講述的是女主角卡拉18歲時因厭惡父母的中產階級生活模式，渴望尋找一種真實的存在感，於是跟隨剛好出現、但並不十分相愛的男友克拉克離家出走，這是她的第一次逃離。

然而與男友在農場的生活然並非卡拉所期待的那種“激情的、充滿生命力的”，她細膩的感受和對生活的期待被男友粗暴對待，於是卡拉在鄰居女人的幫助下，再次逃離。

然而此時的卡拉已不再是18歲的她，在逃離的路途中，她發現自己對新生活充滿恐懼，已經喪失了重新開始的勇氣，於是給男友打電話，祈求男友把她回到農場。

卡拉最終屈服於曾經想要逃離的一切，過起日復一日的生活。

卡拉的失敗，在於她僅僅懷揣著一顆怎麼也要離開的心，卻沒有去設想自己到底想要什麼樣的世界；她曾天真地以為環境的變化能帶來新的生活，卻發現，內心的疑惑和恐懼只要存在，她便無處可逃。

諾貝爾獎得主愛麗絲門羅經典著作——人們一生都在逃離，只是你是否想好要逃往何方？

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其實，我們每個人心中都有一個卡拉，都曾想過逃離自己不完美的生活。

區別在於：有的人逃離，會提前做好充分準備，這是新生，是主動開啟一種新生活；有的人逃離，只是單純地逃避眼下的不如意，沒有方向，更沒有成熟的計劃，即便得以短暫地逃離，最終也將不得不迴歸曾經不願忍受的一切，甚

沒有方向，更

至更加

前不久登上微博熱搜的“信小呆”，曾因中了“支付寶價值一億元”的大獎，成為眾人羨慕的“錦鯉”，然而這從天而降的幸運，並沒有讓她改變人生，最後反而讓她丟了工作，沒了積蓄，還被確診抑鬱傾向。

究其原因，信小呆更多是把這份幸運當作短暫逃離現實的通道，沒有認真思考、也沒有好好規劃，一味享受、消費，卻未曾考慮過未來，最終讓自己慘淡收場。

茨威格說：所有命運的饋贈，都在暗中標好了價格。

不堪。

問題三：你焦慮麼？是因為過得不夠好，還是因為別人過得比你好？

在網上看到一個調查，內容是：現在的年輕人焦慮麼？他們在焦慮什麼？

結果讓人吃驚：96%的人都有焦慮的事情，其中54%的人每天都在焦慮。

焦慮的內容五花八門：年輕人焦慮上不到好大學、找不到好工作，找不到物件，對未來迷茫；中年人焦慮孩子教育、父母養老、掙的沒有花的多；老年人焦慮身體健康、兒孫工作學習。。。

生活一刻不停，人們奔湧向前。

焦慮讓我們習慣了奔跑，卻很少思考，奔跑是因為有想要到達的遠方，還是僅僅不甘落於人後。也未想過，這樣的奔跑速度自己是否能夠承受，當力氣耗盡，錯過風景，遠方依然遙遠，前人仍然遙遙領先。

所以，不要輕易接受“命運的饋贈”。如果想要逃離，請選好方向、備好行囊；如果沒有方向，請珍惜當下、全情投入。

我們父母一代，無論是物質上還是精神上，都遠沒有如今富足，但他們目標單純，生活簡單，各自為了生活努力打拼，沒有時間也沒有心情焦慮。

如今，人們的生活質量達到了一個高峰，反而有越來越多的人被焦慮深深困擾。網際網路讓這個世界扁平化，透過網路、影片、朋友圈，你見到了那些“曬出來“的財富、遠方和幸福，相較之下，你的生活變得單調、平庸和不幸，不自覺的陷入社交網路帶來的“平庸感”，焦慮也油然而生。

沒有比較，就沒有傷害。

其實，現代人的焦慮更多源自於比較。

試著停止焦慮吧，從減少慾望、不再比較、關注自身開始，給自己一份簡單從容的生活，換一份純粹自在的心境。

問題四：你羨慕別人的生活麼？有人羨慕你的生活麼？你會為了被羨慕勉強自己麼？

我的一個高中好友，在國內一家知名藥企工作，年級就輕輕做到了區域銷售總經理的位置，年薪不菲，生活富足，也把父母家人接到了身邊照顧，在同學中算是佼佼者，大家每每談起她，都不乏羨慕之情。

可是，作為好朋友的我知道，工作初期，為了維護客戶，本身不愛逢迎的她常常要鞍前馬後的“伺候”客戶，甚至客戶家裡的下水道堵了，她都要上門幫忙修理；因為工作性質經常出差，從孩子出生到如今上小學，一直都是父母幫忙照顧、接送，陪伴的時光寥寥無幾；處理不完的工作、見不完的客戶、沒完沒了的應酬，常常都是拖著疲憊的身體深夜回家。。。。。

這樣的她，偶爾聊天時會跟我說：真的很想停下來休息休息，很羨慕那些能正常上班、有時間陪孩子的人。

是啊，我們不都是這樣麼，在自己的生活裡摸爬滾打、低頭趕路，偶爾望一下別處風景、他人生活，羨慕的是自己不能擁有的精彩，看到的永遠是想要看到的景色。

只是，不要忘了，你在羨慕別人生活的同時，別人可能也在羨慕你。

畢竟，人生只有一次，別讓他人的陰影遮擋了你的陽光。

幸福如人飲水，冷暖自知。

不如將這份羨慕，變成經營自己生活的心情和精力，總有一天，你的生活也會閃閃發光。

你，喜歡自己的生活麼？

活到如今的年歲，走過這許多的路，你是否喜歡現在的生活？

這是一個簡單的問題，也是一句終極拷問。無論你在什麼樣的生活狀態裡，如果沒有喜歡做支撐，必然是麻木被動，如鯁在喉一般，生活也許不是不好，但總覺得少點什麼，沒有樂趣可言，夢想和激情也越來越遠。

這也許是很多人的常態。

但也有人行至中年、功成名就，還能勇敢尋找自己喜歡的生活。

易立競主持的訪談節目《立場》中，有一期是她對歌星韓紅的採訪。

出身軍旅的韓紅早已成為家喻戶曉的著名歌手，但是爆紅後沒完沒了的演出並未讓她快樂。

從2008年開始，她以個人名義發起了“韓紅愛心救援行動”，十幾年如一日的奔走在賑災、幫扶、救助的路上。

如今的她，很少參與商業演出活動。生活中只剩兩件事：做音樂，做慈善。

在採訪中韓紅說：

我現在是我自己最喜歡的狀態。

說這句話時，她輕鬆、自在、真誠，隔著螢幕，能夠感受到她內心寧靜的喜悅。

她說，從47歲開始，她要做自己。

原來，過上自己喜歡生活的人，這麼酷，這麼自在。

願你我，皆能越過山峰、走過泥濘、歷盡風雨後，都能過上自己喜歡的生活。

每個人的生活都有AB面，不要輕易否認自己，也不要永遠看著別人。畢竟，你不是他，怎知他走過的路，心中的樂與苦。

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