大家都知道抽菸有害身體健康，抽菸不僅會上癮，還會損害人體的器官，所以說，一般情況下如果有人抽菸，我們都會勸他把煙戒掉。

對於孩子來說，抽菸的傷害會更加的大。如果發現了孩子有抽菸這樣不好的習慣，家長一定要讓孩子及時戒菸，以免傷害到孩子的身體健康。

8年過去了，那個一天抽40根菸的2歲男孩，如今變成什麼模樣

不少的人都會有抽菸的習慣，但是兩歲多的孩子抽菸這樣的情況還是比較少見的。AldiRiza，一個來自印度尼西亞蘇門答臘的小村鎮的小男孩，他就因為兩歲抽菸而被大家關注。

AldiRizal是一位小男孩，他在兩歲的時候就能夠熟練地抽菸，並且能吐出菸圈，當時僅兩歲的他一天就能抽40根菸。因為他巨大的煙癮，使他成為了大家關注的物件。

如今8年過去了，AldiRizal在家人和政府的幫助下，成功戒掉了煙癮，但戒菸的過程是非常的痛苦的。在戒菸的過程中，他為了克服煙癮，愛上了食用高熱量的食物。據他的媽媽描述，他每一天都要喝三罐以上的乳酪，這樣高熱量的攝入讓他5歲時就有24kg的體重。

後來在營養師的幫助下，AldiRizal經過4年的努力，合理的搭配飲食，才將體重減下，煙癮戒除。現在的他已經是一個五年級的小學生了，他終於可以過上了正常孩子的生活。

吸菸對身體有著巨大的傷害，如果家長髮現孩子在偷偷地吸菸，一定要採取正確的方式幫助孩子戒菸，不要讓抽菸毀了孩子的一生。

抽菸對孩子的危害

抽菸對孩子的傷害很大，首先抽菸會損傷孩子的呼吸系統，容易引起孩子發生咳嗽或引起比較嚴重的慢性呼吸系統疾病；

其次抽菸也會損傷心血管，導致孩子發生心血管疾病；抽菸還會影響孩子的消化系統，導致孩子消化系統功能下降，發生營養不良的情況，影響孩子的身體發育。

如何幫助孩子戒菸？

1、家長以身作則

如果孩子吸菸了，家長要幫助孩子戒菸，首先家長就要做到自己不抽菸。家長只有自己做到了，孩子才會聽從家長的話，所以說家長在以身作則這方面是非常重要的。

2、沒收吸菸工具

在戒菸過程中，家長要沒收孩子的吸菸工具，同時要避免孩子進入有可能吸菸的場所或場合。眼不見為淨，如果孩子沒有吸菸工具的刺激，就能夠比較順利的戒菸。

3、堅定戒菸想法

戒菸是一個比較漫長的過程，一般來說需要3~5個月甚至更長的時間才能戒掉煙癮，所以說家長一定要讓孩子堅定戒菸的想法，明確告知孩子抽菸對他人生的危害以及身體的傷害，內外同時發力，才能讓孩子順利地戒菸。

4、多吃水果，多運動

研究表示在戒菸的早期多吃水果有利於緩解煙癮，所以在戒菸的過程中，家長要讓孩子多吃水果，多運動規律生活，找到一種可以代替煙癮的習慣，相信經過漫長的鬥爭，孩子一定能夠克服煙癮。

總之，如果父母不小心發現孩子抽菸一定要及時制止孩子，不要讓抽菸毀了孩子的一生。

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我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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