腦梗是個不可逆的疾病，預防腦梗勢在必行。之前給大家的印象是，腦梗是老年人才會有的疾病，和年輕人好像沒有多大關係，現在可不一樣了，年輕人也逐漸的貼上了腦梗的標籤。之前在某平臺看見，睡覺時出現的症狀，很平常，但是這些平常的症狀就是腦梗的前兆，感經看看都有哪些吧？早點知道，可以早點預防。

在睡眠過程中，發生的4個異常，也常常是腦梗死發生的預警，建議大家要多留意自己的身體情況，早作檢查。

頭痛

人在夜晚，活動減少，血液粘稠度更高，更容易形成血栓，堵塞血管。而比顯現出來則是持續性的頭痛，這種頭痛可能導致難以入睡。

手腳麻木

尤其是睡眠時間出現單側手腳麻木，這在提示我們此時腦血管堵塞，腦供血不足。如果中老年人群此時還伴有突然拿不住東西、手持物體突然掉落等症狀，更要謹慎對待。

單側流口水

晚上睡覺流口水是一件令人尷尬的事情，但丟人是小事，如果經常出現，也是大腦缺氧的體現，此時大腦雙側的皮質腦幹束受到影響，導致舌下功能紊亂，使患者出現單側流口水、嘴歪眼斜、眼角閉合不嚴等症。

手腳冰涼

手腳冰涼最直觀的感受就是 末端迴圈不好，但如果室內溫度良好，蓋好了被子仍然很難焐熱手腳，這時要警惕是否有腦血管堵塞的情況。

除此之外，日常生活中還有一件我們每天都有做事情，如果不注意也腦梗哦！看看是哪一件平常的事？

它就是—洗澡。一到冬天，就會存在這樣一種現象，要不不想洗澡，要不就不想從浴室出來。冬天大家都喜歡洗熱水澡，但是如果老年人洗澡時水溫太燙是會誘發腦梗的。這是因為，冬天外面氣溫寒冷，人體的全身血管脆性大，腦血管容易發生痙攣，使得血壓偏高。如果過分熱愛熱水洗澡，則更會使血壓增高從而增加了發生腦梗死的機率。

腦梗是個不可逆的疾病，其實每個人都有個僥倖心理，覺得疾病離自己很遠，因此，平時也沒有多在意，其實疾病離我們很近，你稍不注意，他便會找上門來。預防疾病從日常生活中的小事開始。

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