耗陽行為三:穿著清涼很多女性一味追求時尚,喜歡穿露腳踝,露腰露臍的衣服,看上是顯高顯瘦,時尚美麗了,但是卻會大大消耗體內的陽氣...
預防痛風,穩定尿酸值,謹記:喝三水,少三事,動三處【喝三水】1、蘇打水當尿液pH值增高時,尿酸的溶解度,也會隨之增加...
一、 高鹽食品當鹽進入體內時,它會被腎臟代謝,所以那些經常吃高鹽食物的人必須注意,攝入大量的鹽會嚴重增加腎臟的負擔,損害腎臟的代謝功能,增加體內積累的毒素,甚至在情況嚴重時引起尿毒症...
1)加重體內溼氣的因素1、飲食不當脾主水谷納化,過食生冷寒涼或肥甘厚膩的食物會使脾變得虛弱,無法正常運化津液,水溼停滯而加重體內溼氣...
溼氣重的人,身體一般會出現“3黃”舌苔泛黃,口氣重:當人體內溼熱之氣加重的時候,身體臟腑內的經絡運轉就會發生變化,人體就會出現舌苔厚膩泛黃的情況...