現代醫學說，減肥你一定要動起來，其實這不僅為了增加消耗，還為了促進代謝，讓身體運化功能增強，運動其實也是“健脾”啊...
有人說如果肝臟功能強，酒精就能被代謝掉，是不容易宿醉的，除了吐氣、呼吸有點酒味，一般到第二天就沒那麼明顯了，而肝不好的人酒精代謝慢，整個人就像被泡在酒缸裡，所以第二天還會有酒味...
7.吃不夠基礎代謝不掉秤很多人透過節食減肥，一天吃不夠基礎代謝量，這樣會造成基礎代謝下降，身體會以為你在鬧饑荒，只會拼命儲存脂肪，根本無法減肥...
01提高新陳代謝會帶來四大好處新陳代謝是生命的重要特徵，也是負責消耗卡路里的“人體引擎”，其能將食物轉化為能量，並代謝出體外...
肺，脾，腎三髒功能失調，因為無法進行正常水液代謝而產生痰飲水溼，隨著血液流行全身，停留於區域性，而誘發各種結節，比如乳腺結節，甲狀腺結節等...
容易發胖的人，可能還會存在這5種習慣：第一，吃飯的速度過快大腦會控制飢餓和飽食中樞，如果吃飯過快大腦還沒有感受到吃飽了的訊號，往往會出現攝入過多食物的行為，進而導致熱量聚積，引起身體發胖的後果...
容易發胖的人，可能還會存在這5種習慣第一，吃飯的速度過快大腦會控制飢餓和飽食中樞，如果吃飯過快大腦還沒有感受到吃飽了的訊號，往往會出現攝入過多食物的行為，進而導致熱量聚積，引起身體發胖的後果...
肝臟有一定的代謝極限，如果每天吃的都是大魚大肉，這些脂肪肝臟不能及時處理，積壓在肝細胞內造成損害，這就形成了“脂肪肝”，長期不注意，就會引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌...
“比目魚肌對糖原的依賴低於正常水平，這有助於它毫不費力地工作數小時而不會在這種型別的肌肉活動中感到疲勞，因為糖原消耗導致的肌肉耐力存在一定的限制...