蜂蜜柚子茶對於朋友們來說應該會比較熟悉了，蜂蜜柚子茶是一種酸甜爽口的飲品，深受著大家的喜愛和熱捧。蜂蜜柚子茶中富含有大量的維生素、氨基酸以及各種微量元素等營養物質，蜂蜜和柚子搭配泡茶喝可以把兩者的營養功效很好地結合在一起，平常食用的話可以起到美白祛斑，潤腸通便，清熱降火，嫩白面板以及抗輻射等功效與作用。特別適合一些我們的天天面對電腦的工作者，以及氣色暗淡的都市女生。蜂蜜柚子茶的好處這麼豐富，那麼大家是否清楚蜂蜜柚子茶是怎麼沖泡的呢，下面就隨小編一起來看看蜂蜜柚子茶的正確做法吧！

製作蜂蜜柚子茶在選材方面是比較重要的，主要材料蜂蜜不僅影響到口感以及營養效果，在美容養顏方面也有益處。蜂蜜柚子茶的做法還是比較簡單的，首先準備好一個新鮮及水分十足的柚子、200克左右的蜂蜜；白糖和食鹽適量即可。其次把柚子剝好皮，並清理掉柚子皮內側中的白瓤，同時放入60度左右的水裡浸泡大概5分鐘的時間，讓柚子表皮得到深度的清潔。

然後，將泡好的柚子皮切成絲狀並加入少許的食鹽醃製，大概半小時左右之後把柚子皮和白糖一起放入鍋中熬煮，一直煮至柚子表皮呈現金黃透亮的顏色就可以了。當然了，如果喜歡食用果肉的朋友們，也可以將果肉中的籽去掉並一起熬煮。柚子皮及果肉煮好後等待溫度降至40度左右再加入蜂蜜攪拌均勻，最後，用一個密封好的瓶子裝起來放在冰箱裡冷藏，等待一個星期後就可以拿出來食用了，食用的時候記得用40到50度左右的開水來衝調飲用哦，千萬不能用開水來沖泡，水溫太高的話容易破壞蜂蜜中的營養成分。還有一點需要注意，就是在做蜂蜜柚子茶的時候蜂蜜是最後衝調，不能和冰糖以及其他的食材一起放入，否則容易導致蜂蜜的營養流失掉，其養生功效也會大打折扣。

以上就是蜂蜜柚子茶的功效與作用及正確沖泡方法了，下面再來看看蜂蜜柚子茶的禁忌事項吧！

首先，處於過敏期，體寒脾虛洩瀉等人群不建議飲用蜂蜜柚子茶；

其次，不宜空腹的時候飲用蜂蜜柚子茶；

再次，沖泡蜂蜜柚子茶時水溫不宜過高，容易導致營養流失；

最後，蜂蜜和柚子的食材以6：4的比例搭配比較好；

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