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> 爆碳
五一過後你胖了多少?看看這幾條“挽救”體重的建議
2021-05-09
碳水
生酮
爆碳
攝入
嘗試
4最後還有一點很重要,爆完碳既然還是想回歸生酮,還是要把控好自己的飲食,不要再吃那些會爆碳水的食物了,一定要避免下一次的爆碳水...
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