玉米中含有一種特殊的成分黃體素,黃體素能夠幫助我們提高視力,預防視力下降形成的眼部問題,玉米的胚芽當中含的營養成分能夠幫助我們人體增加新陳代謝的能力調整各個系統的能力,抑制一些細菌的生長,補血養顏、延年益壽,誰吃誰受益...
飲食上少吃辛辣刺激性食物,宜常吃海帶,由於其中含有大量的碘,可降低體內雌激素水平,使內分泌失調得到調整,最終消除乳腺增生的隱患...