總結:在瞭解睪酮的相關作用之時,我們會發現,保持正常的睪酮水平的意義不僅僅關乎增肌與減脂的效率問題,還關乎健康的問題...
2020年發表在頂級營養學期刊《Nutrients》上的一項研究發現,13周左右的極低熱量生酮飲食,改善了肥胖男性的睪酮水平、性腺功能和前列腺健康指標...
每週保持3-5次的健身鍛鍊習慣,尤其要注重力量訓練,強化身體肌群,預防肌肉流失,你的睪酮水平自然會比普通人更旺盛,身體也會更加年輕...
雖然喝碳酸飲料不會直接殺死小蝌蚪,但是碳酸飲料糖屬於高糖、高熱量食物,容易引發心腦血管疾病,比如血液粘稠、動脈粥樣硬化(血管變窄、堵塞)、高血壓等,這些疾病都會直接影響男人的能力...
圖片來源:圖蟲創意而至於另外一小半不太情願的男性,調查發現,他們不願意的原因主要集中在:藥物可能帶來的副作用上——使用避孕藥以後、會不會對於生殖功能和其他正常生理活動產生影響...
因此,雄激素性脫髮的男性經常會出現髮際線的退縮,並會發展為部分或全部脫髮,而女性則傾向於在頭皮頂部和側面出現頭髮稀疏的現象,可能並不會導致完全禿頂...
其中有 3 條染色體的次雄性綜合徵的發病率大約為千分之二,患者的睪丸比正常男性的更小,睪酮水平更低,沒有生育能力,部分患者在青春期後可能出現乳房發育、肌肉虛弱等特徵...