6、把莧菜、蝦、煎蛋都放入鍋中,繼續大火煮一會,看見蝦彎曲顏色變紅,就可以關火了,雞蛋已經是煎熟的了,另外兩樣也很容易熟,不建議久煮,蝦變老口感不好,莧菜也會營養流失...
我們都知道苦味的東西都有下火的功效,而蒲公英也苦,下火方面自是不必說了,但曲曲菜在下火方面比蒲公英還強,要是嘴巴里經常出現口臭的現象,一定要多吃它...
於是我生了一爐子火,把鐵觀音這款被很多人遺忘的烏龍茶用棉紙包著焙了下火...
吃火鍋時,吃一些涼性水果,比如西瓜、梨、聖女果、小青瓜等,既可以解辣,又補充維生素,又能和熱性食物中和,減少上火的可能...
各種好吃的都是容易上火的,所以每週我都會為家人準備一些清熱下火的湯湯水水,讓家人在一飽口福的同時,可以免去上火的後顧之憂,清熱潤肺,下火去燥的糖水,不妨試試吧大家好呀,ID:我的工作午餐,每天分享美食食譜, 擅長家常菜,煲湯,甜品,烘培用心...