今天營養師大喬就為大家安利一款輕食晚餐,那就是金蒜苦瓜條了,大家一定都還不知道吧,苦瓜被譽為““脂肪殺手”,雖然味道比較苦,但是營養價值卻是非常的高,含有豐富的苦味素和維生素,經常食用能夠促進腸胃蠕動和減脂排毒,可以說是脂肪的剋星,尤其是辦...
步驟1,今天所分享的菜品名稱金蒜豆角,重要的事情說二遍,準備需材料,豆角、蒜頭、鹽、味精、雞粉、食用油、...