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李現減肥成功,從200斤瘦到130斤,減肥方法原來這麼簡單
2021-04-05
減肥
李現
食物
飽腹
熱量
如今體重是130斤的李現,他在節目中分享了自己的減肥方法,每天都會吃一些雞胸肉和牛肉,這兩種食物都是高蛋白質食品,所以消化較慢,飽腹,不易飢餓,還能控制食慾...
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