日本專業登山教練慄山佑哉分享專為新手設計的「登山食」範本,更給予專業的伙食準備建議:比起享受野炊樂趣,飲食要以恢復體力為優先不可為了輕量而犧牲食物,安全登山才是第一考量「我想要帶上食材、炊具、燃料與瓦斯爐,自在地在野外烹調美食...