12月3日晚上，知名主持人周群在社交平臺上曬出一則動態，稱自己被肩周炎折磨了一年，最近終於舒緩了一點，又可以倒立了，還調侃道：“你就說姐這動作是不是難度係數挺高的？”

周群曾主持了很多好節目，如《超級大贏家》《第一時間》等，2008年她還曾被借調到央視主持《聖火歡樂行》，業務能力有目共睹。

她今年已經49歲了，年近半百的人卻依然能做高難度的健身動作，可見周群平日裡沒少鍛鍊。一般人練習倒立時，都會選擇靠牆，這樣不僅舒服一點，而且更安全。

然而，周群卻堅持不靠牆做倒立，周圍也沒有人扶著她，場面看起來十分危險。她的身體繃得筆直，彷彿和平時站在舞臺上一樣輕鬆，要不是周群的臉憋得通紅，網友們還會誤以為只是畫面倒過來了而已，並非是她真的在倒立。

拍攝影片的人圍著周群走了一圈，全方位地向大家展示了一遍。周群的身體的確沒有靠著牆，僅靠雙臂支撐著，力量驚人。

周群在做運動的時候，豪宅內景也曝光了。他們家有一間健身室，裡面擺放著一些健身器材，還有一個小電視，現代風的裝修透露著輕奢感。周群全程保持標準的倒立動作，身體都沒有搖晃，平衡力令人佩服。

雖然周群的小腹上有一些肉比較鬆垮，但四肢都非常緊實，沒什麼多餘的肉，49歲還能保持這樣的好身材，得益於她長年累月堅持運動塑形。

堅持了將近一分鐘左右的時間，周群決定休息一下，她不慌不忙地在半空中做了一個劈叉的動作，雙腿先呈直角狀，然後慢慢地往下壓。如此高難度的動作，哪怕是年輕人都很難做到，可週群做起來卻絲毫不費力，甚至還給人一種特別輕鬆的感覺。

在半空中劈叉後，周群為了讓身體的血液恢復正常的迴圈，她並沒有著急站起來，而是趴在地上休息片刻。周群弓著身體，露出小蠻腰，纖細的身姿根本看不出她快五十歲了。

網友們看到周群曬的影片後紛紛誇讚周群太厲害了，這不是一般人能做到的動作。

畢竟是要經常上鏡的主持人，周群平日裡很注重對身材的管理，面板也保養得很好，不愧是安徽臺的一姐。

周群能做這樣高難度的健身動作，是因為她平日裡經常鍛鍊，身體素質較好，希望普通人不要輕易嘗試，以免受傷，也希望她能為我們帶來更多的好節目。

作者：梔梔

責編：EYELINER

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