肛裂怎麼才能好？

只有經歷過，才會明白肛裂帶來的痛苦。而且肛裂不僅痛，還伴隨著癢，總讓人難以忍受。但是有因為肛裂的特殊性，不少人都期望肛裂能夠快點好。那麼，肛裂如何才能快點好呢？

1、出現肛裂後，患者第一時間要調整飲食，這個時候一定不能吃辛辣刺激的食物，因為這些食物只會加劇肛裂。出現肛裂，最好就是吃些清淡的食物，青菜白粥類的最適合。

2、肛裂後一定要利用來消炎殺菌，癒合傷口，去腐生肌，才能讓肛裂不再次發展，使用後肛裂就會得到控制，裂口慢慢癒合，讓肛裂恢復。

3、雖說肛裂會導致疼痛和癢，但是這個時候還是需要多運動的，尤其是長久坐著的辦公室人員，應該多走動走動。所以這個時候就應該多按摩腹部，促進消化，讓排便更輕鬆，減少再次傷害。

4、如果肛裂嚴重的，一定要定量定時塗抹，要軟化大便，傷口不可碰在水中，只有這樣才能讓肛裂快速恢復，不再對生活造成影響。

肛裂是怎麼引起的

肛裂的出現，讓很多人尷尬不已，總覺得特別沒面子，所以都會想預防肛裂才是最重要的事情。那麼，肛裂是怎麼引起的呢？看看今天小編給大家帶來的介紹吧。

1、便秘

便秘的人排便都會比較困難，長時間的便秘、乾燥的糞塊，會對肛門產生重大的影響和衝擊，導致出現裂口、脹腫的情況，從而形成肛裂。

2、不良排便習慣

有不少的人喜歡在排便的時候看書、玩手機，導致排便時間過長，造成肛門直腸內瘀血，然後出現肛裂的可能，另外，過度用力的排便也是會造成肛裂的。

3、疾病感染

疾病感染也是肛裂的一大原因，肛竇炎就是最常見的炎症感染之一。所以一定要注意個人衛生，避免出現炎症導致的肛裂。

4、外傷

因為排便時的過度用力，導致損傷肛管面板，長期以往的損傷，就容易形成感染性潰瘍，潰瘍一出現，離肛裂也就不遠了。

肛裂需要注意哪些

肛裂帶來的尷尬難以言明，因此快速的恢復才是重點。肛裂要想快速恢復，就需要良好的護理，只有這樣才能恢復自如。那麼，肛裂需要注意哪些呢？

1、個人衛生

肛裂後一定要注意個人衛生，不要因為肛裂而忽視衛生，這樣只會讓肛裂更嚴重。要對肛裂進行消毒、清洗，保持乾淨。

2、飲食清淡

肛裂是最受不了辛辣刺激食物的，這些食物只會讓排便更困難，所以一定要除吃清淡的食物，也不要吃太硬的食物。白粥是很多肛裂人群的首選。

3、排便通暢

排便會刺激肛門，所以在患上肛裂後，一定要保持排便的通暢，養成每天排便的習慣，出現便秘後一定要及時處理，避免對肛門的再次刺激。

4、調整心態

雖說肛裂很多時候讓人難以啟齒，但是無論何時，面對肛裂都要調整好自己的心態，積極的面對和治療，也只有這樣，才能與病魔做鬥爭。

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