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孩子愛吃的蝦仁南瓜濃湯,鮮香味美,營養豐富,解饞的育兒美食

由 忽晴忽雨的江湖 發表于 體育2021-12-08

大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合4週歲以上的孩子品嚐。

在我們的日常生活中,但凡提到南瓜濃湯,相信很多人都會聯想到西餐。

其實相對於今天分享的這款美食來說,基本上和西餐沒有半毛錢關係。

而且基於整體烹飪的手法來看,它可是一款地地道道的南方湯羹哦。

只不過相對於主體的烹飪方法來說,筆者把烹飪的次序做了一下調整,讓整款美味的鮮香程度有了顯著提升。

而且筆者對於蝦仁進行了特殊處理,成品的口感一度讓家中的孩子念念不忘。

基本上每到週末,孩子總會時不時的提醒筆者,讓我做這道蝦仁南瓜濃湯給他吃。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:蝦仁南瓜濃湯。

【準備原料】:鮮蝦20只,金針菇100克,南瓜150克,澱粉40克,小米辣2根,蔥花少許,一勺料酒,一勺蠔油,少許的胡椒粉,一克鹽和雞精。

第一步:首先把鮮蝦去頭去尾去蝦線,然後在蝦仁背部破開一個口子備用;南瓜去皮,切成薄片,冷水上蒸鍋大火蒸煮20分鐘,取出碾成泥備用;小米辣切圈;金針菇底部朝上1。5cm攔腰切段,然後撕成小束清洗乾淨備用。相對於這步來說,唯一需要注意的就是要保留蝦頭和蝦殼備用。

第二步:而後先把蝦仁裹上一層澱粉,然後放在砧板上,用擀麵杖不停錘擊蝦仁,這樣可以使成品更加的筋道好吃。

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第三步:鍋中加入適量油,五成油溫倒入蝦殼和蝦頭爆香出油;然後加入250ml的清水,開大火煮沸三分鐘。

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第四步:之後把準備好的南瓜泥,蠔油,料酒,胡椒粉,鹽,雞精一併倒入鍋中,稍微攪拌20秒後,蓋上蓋轉小火燜煮5分鐘關火。

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第五步:而後透過濾網,過濾出鮮香味美的南瓜濃湯即可。

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第六步:準備一鍋300ml的沸水,分別用漏勺把金針菇和蝦仁焯水煮熟備用。

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第七步:最後準備一個稍微大點的碗,現在底部鋪上煮熟的金針菇,然後再覆蓋一層蝦仁,最後澆淋上準備好的南瓜濃湯,撒上小米辣圈和蔥花,稍微翻拌幾下就可以直接開吃了。

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相對於今天這款美食來說,主體的烹飪方法應該是非常簡單的存在。

如果您對今天這款美味也有一定興趣的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

TAG: 蝦仁南瓜濃湯烹飪金針菇