不受自主神經的主動支配，植物神經主要分佈到心臟、心血管、腺體等 各處內臟器官，他掌握著我的非常熟悉的這些活動，其中有呼吸的節律、心臟的跳動、消化功能、血壓、瞳孔甚至排尿反應和性衝動這些身體重要的生理功能。所以，植物神經功能紊亂的症狀就會投射到心臟、心血管系統、腺體活動上來。而植物神經功能紊亂的誘因多是受自主神經過度疲勞累及的。

植物神經紊亂的病因

1、巨大的壓力

植物神經紊亂會引起患者巨大的痛楚，尤其是對男性。社會賦予他多重角色，一個人註定要承擔更大的責任。責任越大，壓力越大。一旦壓力很大，人們就會想得更多，一旦超過最大限度，神經就會破裂，導致植物神經紊亂。所以現在我們應該充分學習如何減壓，尋求減壓，在壓力中尋求自己的解脫。

2、疾病因素

植物神經受大腦皮質和皮質下各級中樞的控制和調節，當大腦內的中樞神經因血管受壓或血管痙攣而缺血時，其對植物神經的控制、調節能力會減弱，造成植物神經功能紊亂。

3、消極情緒

所有能夠引起神經緊張的因素都是植物神經紊亂的原因，其中消極情緒佔很大一部分。如果一個人經常處於焦慮、煩躁和抑鬱的狀態，他很可能患有植物神經紊亂。所以我們應該保持積極健康的態度，放鬆心情，避免患上植物神經紊亂，感受生活的美好。

4、缺乏運動

工作時久坐少動，下班時間又要加班，往往沒有時間鍛鍊身體。時間長久，就會出現心腦血管、胃腸道系統、免疫系統以及頸椎等方面的疾病。

5、工作環境

長時間使用電腦看手機會引起視力衰退、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛，還會出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化等症。

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