近期一段時間一直在堅持不懈

艾灸

，最近幾天

艾灸

的過程中發現，

艾灸

的部位有出水的情況，那麼，

艾灸出水了是溼氣還是汗？艾灸出水是什麼原因？

艾灸出水了是溼氣還是汗

正常的情況下來說，

艾灸

出水是區域性面板排出的汗液，但要是患者患有內寒邪氣，那麼，

艾灸

排出的汗液中會帶有溼氣，也就是在排汗的過程中排出人體寒溼邪氣，這是因為

艾灸

主要是透過艾柱燃燒時產生的煙霧熱力，刺激人體穴位，從而調整人體經絡，有助於血液迴圈的。

艾灸出水是什麼原因

艾灸

作為一種傳統的中醫理論療法，具有一定溫經通絡以及祛除寒邪之氣的作用，

艾灸

過程中會產生一定的熱量，加速人體血液迴圈，有助於經絡暢通，一段時間後在熱能的作用下，人體體內的寒溼邪氣，便會以汗液的方式排出，一般要是排出的水汗液比較多，那麼說明寒氣較重，反過來說寒氣較輕，由此可以知道

艾灸

出水其實一種比較正常的的現象，無需要太擔心。

艾灸後怎麼看溼氣排出

可根據實際情況而定。中醫理論上說，溼氣包含外溼和內溼，無論是哪種溼氣，透過

艾灸

都可以起到排溼作用，一般艾灸後渾身是汗，咳嗽加劇，咳痰，拉肚子，尿量增加，基本都是溼氣排出的不同表現，其次就是

艾灸

之後要是出現了抑鬱或者是情緒起伏比較大，那麼，這類人群的毒素以及溼氣較重，代謝比較差，

艾灸

陽氣上升之後，負面情緒便會透過情緒方式排洩。

艾灸多長時間能排出內寒

1-3個月左右，具體可根據個人體質而定，雖說

艾灸

具有較好的溫中散寒作用，但具體經過

艾灸

後排出體寒的時間，主要需要依據個人的體質以及體寒的嚴重程度覺得，並沒有明確時間。正常的情況下

艾灸

暖宮驅寒的療程為12-15天，堅持不懈1-3個月左右會有較為明顯的效果，要是自身寒溼之氣較輕，那麼無需要這麼長的時間。

溫馨提示：為了更好更快地排出體內的寒氣，在

艾灸

時需要注意保暖、多喝熱水、避免熬夜、適當的運動等。

TAG: 艾灸溼氣排出出水汗液