兩個人相處的時候,總會遇到對方心情不好的時候,比如糾結、憤怒、煩躁的時候,她很難隱藏自己的情緒,當你很明顯地看出來,詢問的時候,她會說,你也幫不了我,這個事情很複雜,我現在想靜靜,你先讓我想想等等。
當她這樣說的時候,千萬不要真的相信了,不管怎樣都不要丟下她一個人,哪怕是陪著不說話,也要讓她感受到你的存在,你的關心,即便當下有可能是比較煩躁的,但她的內心還是很溫暖的。
所以就耐心地詢問:“到底發生了什麼事情,你能和我談談嗎”,不用刻意的安慰,女生在最開始需要的是傾聽,是理解,如果只是假大空的寬慰,她會覺得你虛偽、麻木。你要讓她知道,你就在她身邊,也許幫不了什麼,但是你可以陪著她。
如果她堅持不說,你也要堅持問到底,只要說出來,心裡就會舒服一些。當你建立起一個安全的溝通環境,就可以讓她把所有的煩惱都訴說出來,你只需要閉嘴,認真傾聽。
傾聽也不是那麼容易做到的,男生的傾聽一般是收集資料,然後提出解決方案,而女生的傾聽是讓對方將煩惱釋放出來,探究細節,描述感受。
總結一下,不管她有沒有訴說的慾望,都要讓她感受到你的支援、體諒和陪伴。 當她願意訴說的時候,隨時準備好了傾聽。
因為關心,所以耐心,因為珍惜,所以溫柔,因為懂得,所以包容。
願你的餘生,有個人知你冷暖,懂你悲歡。
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