年輕的時候，我們每個人都在為自己的人生努力打拼。為了事業，為了愛情，為了家庭，為了孩子，我們每個人可謂付出了所有。有過得到時的歡喜，也有過失去時的悲傷，總之，人生的酸甜苦辣，基本都嚐了一個遍。人生越到最後，越感慨萬千。究竟什麼才是做人最好的境界呢？

其實，回過頭來仔細思索，其中的得與失，所有的焦慮與糾結，煩惱與痛苦等，都已經成為了過往，也變得不再那麼重要了。越來越發現，原來讓自己始終保持一顆平常心，懂得收藏自己，才是人生至道。

《道德經》中說：“江海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。”又說：“水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。”我們應該向至柔至弱的水學習，潤物細無聲。利益天下萬物，利益一切眾生，自己卻甘於居下，而並不與人爭功，什麼地方低窪，什麼地方有需要，它就會流向哪裡，去滋潤它，利益它。

老子曾經打比方說，到老的時候，堅硬的牙齒都掉光了，但是柔軟的舌頭卻依然存在，完好無損。對應於人性也是如此，一個人越是剛強，往往容易折斷，而越是柔弱，則可以獲得長生。人的身體也是如此，從嬰兒的無比嬌嫩柔軟，直到長大，然後變老，最後僵化，硬化，直至生命的結束。

由此可知，你想要練身體，只要把握一個原則，將其不斷的軟化即可。比如拉筋，按摩，伸展運動等等，都可以促進身體的健康。你想要修煉自己的心性，同樣也是如此，只需要不斷的使其柔化即可。

對人對事不要那麼強勢，不要糾結，也不要焦慮，一切順其自然，有話好好說，有事好好做，不急不躁，按照自己能夠適應的節奏來，找到一個平衡點，這就是最好的狀態。結果也一定是最好的。

人生其實並不需要什麼“出人頭地”，鋒芒畢露，這一切都是自然的過程，當你立志不斷向上成長時，有時候你的成就，其實就是自然而然的，並不需要有太多的爭，搶，鬥，當你自然而然的得到它時，卻又懂得不驕不躁不傲繼續收斂自己，收斂鋒芒，這才是真正的大吉之兆。人生若能如此，還有什麼可求的呢？

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