編者按：從現在開始，應該做哪些事情，對你的未來才更有益？別總是低頭拉車了，要抬起頭來看看路。如果你能穿越到過去重來一遍，有很多事情你可能會重新選擇。本文譯自Medium，作者 Ayodeji Awosika，原標題為“Five Impactful Things Your Future Self Wants You to Know”。

你是否曾經希望自己能回到過去，與當年的“自己”談談？你是否曾經希望帶著你現在所有的記憶和知識，重新再活一次？

人們總是會陷入這種心理迴圈——回憶過去，思考未來。但這些回憶和思考對我們自己究竟有多少益處呢？

你反思過去花費了很多時間，但是你有沒有想過，現在的你可以從未來的自己身上學到什麼？讓我們就“未來的你”對“現在的你”的期望做一些猜想吧，這樣有利於你在當下做出更好的決定。

我們可以從下面這些想法開始。

你現在擔心的事情，長遠看來並沒有那麼可怕

無論是你生活中面臨的各種小麻煩，還是那些重大的挫折和障礙都是一樣的，最終它們都會過去，你無須過分擔憂。你的直覺知道這一點，但當你深陷其中時，確實很難淡定。

我回顧了一生中所有倍感壓力和憂慮的時刻，當時困擾我的那些事情現在基本沒有留下多少痕跡了。

人們總是能從困難和打擊中恢復過來。從長遠來看，我喜歡用Marcus Aurelius的這句話來勉勵自己：“如果你必須這樣做，你會用同樣的理性武器來對付它，而這些武器今天正在幫助你對抗現在。”

就短期而言，我喜歡這句話：“如果這件事在未來5年內不重要，就不要花超過5分鐘的時間為它生氣。”

我用這兩句話來提醒自己，從長遠來看，我在當下感受到的所有焦慮和擔憂都是無足輕重的。這並不能徹底解決我的問題，但絕對是有幫助的。

你不知道你的潛力有多大

其實人們對成長的適應是很快的。我對現在的生活已經完全習慣了，但是幾年前這種生活我是完全想象不到的。在過去幾年裡我產生了非常大的轉變，但我確信，“未來的我”仍然會讓 “現在的我”感到震驚和意外。

如果你努力工作的時間足夠長，你就會迎來一個快速爆發期。當你的行動努力累積到了一定程度，增長也會是成倍的。這感覺就像一個投資賬戶的利息增長（複利）。

剛開始的時候，你投入的努力就像在早期理財時投入了很少量的錢，幾乎沒有增長的跡象。變化非常小，所以有時人們會懷疑自己為什麼要這樣做。

當你幾乎沒有任何客戶時，為什麼還要努力嘗試發展業務？當你沒有一個粉絲的時候，為什麼要嘗試開始寫作？當你沒有任何證據證明它能成功時，奮力追求夢想又有什麼意義呢？

你開始做某件事情是因為你沒有更好的事情可做。所以為什麼不做做看呢？隨著時間的推移你甚至不用擔心會遇到天花板。精誠所至，好運自然來。

你不必現在就想好你的整個人生目標

心理學家Daniel Gilbert有一本很好的書，叫做《Stumbling on Happiness》（譯作哈佛幸福課）。

書中有一段話：“我們對待未來的自己，就像對待我們的孩子一樣，為他們花費大量的時間，希望他們有個很好的未來……但是往往事與願違。”

你努力想讓未來的自己獲得幸福。但問題是，你只能用當前的認知為未來的自己做決定。而未來的你可能會有和現在完全不同的品味、信仰和興趣。

你永遠無法確定你是否已經找到了完美的人生目標，但這不重要。你的目標不是一成不變的，也不需要完美。目標可以隨著你的發展而變化。

但你不可能透過閉門造車的空想來確定你的人生目標。最終結果尚未明確之前，你需要多行動。當你不再在生活中扮演一個被動的角色時，目標自然會浮現了。

我已經堅持寫作六年了。我可能會在我的餘生中繼續寫作，但我現在也在嘗試更多的新鮮事物。我正在做教學、影片、播客、投資，和其他小型的商業探索。

我要花更多的時間去旅行，別總是繃得太緊，放鬆一點，享受生活。我意識到，我並不需要也不再想像我以前希望的那樣富有了。我正在努力做到知足常樂，而不會只是拼命向上爬。

你的性格也可以重新塑造

我打賭你有時會感到好像被詛咒了——你總是命中註定一般一次又一次地犯同樣的錯誤。因此你給自己貼上了某種型別的標籤，它就成了印證你未來發展的預言。

我是一個有潛力的但是很懶惰的孩子。聰明，但不專心。有天賦，但不勤奮。我嘗試過又放棄了許多小專案和計劃。我還輟學了。而且更可怕的是，我都20多歲了，公寓裡還是經常亂糟糟。

但是現在我脫胎換骨了，可以說我重新塑造了自己。我以前根本無法想象自己可以做到如此堅持不懈。

我是怎麼做到的？答案很簡單而且很老套。我當時已經厭倦了自己，我內心深處其實想要不一樣的結果。長期保持那種糟糕的狀態和自我意識是很舒服，但當我想到如果我繼續這樣下去會變成什麼樣……然後我對自己說：“去他的，我不能再這樣下去了。”

你也可以這樣做。然後，你會經歷幾個階段。起初你會試圖用積極的想法給自己洗腦。這並不十分奏效，但它能保證你完成足夠的工作，讓你繼續前進。最終，你將更多地依靠習慣和紀律，而不是依靠動機和不斷打雞血。然後你的行為就是自動自發的了。

你要學會活在當下

人生永無止境，沒有終點。

我以為努力追隨我的夢想會給我這種感覺，讓我達到成功的終點。但是一旦我得到了我想要的東西，很快我的空虛就會被填補。我會感到欣喜，但轉瞬即逝。

我的意思並不是說追逐夢想是浪費時間。而是說我們是活在當下的，無論你做什麼，都無法避免這一事實。

我們都在急於追求一個更好的未來，而這個未來最終只會是另一個當下。所以，如果我們根本不享受當下，那麼活著還有什麼意義？

即使是現在，我也盡力提醒自己這一點。我的確有更多的目標，更多的里程碑，更多新的專案，但單純只追求這些成功並不能解決最終的問題，永遠不會。所以我盡力專注於做事情的過程，專注於當下，即使我頭腦裡不斷暢想未來。

不要再急於求成了。人生沒有終點線。有的只是現在。停止追逐吧。開始擁抱現在正在發生的事情。永遠不會有這樣一個神奇的終點，你在那裡可以完全停下來休息，躺在你過去的榮耀中睡大覺什麼也不做，學會享受當下才是最重要的。

譯者：張茉茉

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