我們的習慣性思維裡,總把當下視為對未來的投資,總覺得有一堆的事情都要做,幸福永遠存在在未來的想象裡,對當下不滿意,想抓取外界來填補內心的缺失,大腦在驅動你去找,但是你永遠也找不到...
梁實秋曾說:“人類最高理想應該是人人能有閒暇,於必須的工作之餘還能有閒暇去做人,有閒暇去做人的工作,去享受人的生活...
書的作者之一喬舒亞,放棄高薪主管工作,透過做減法,捨棄生活中90%的東西,從而超越物質的束縛,轉身集中精力,去追求生命中最重要的五種價值:健康、友誼、熱情、成長和奉獻...
你現在擔心的事情,長遠看來並沒有那麼可怕無論是你生活中面臨的各種小麻煩,還是那些重大的挫折和障礙都是一樣的,最終它們都會過去,你無須過分擔憂...
那時候我也暗暗下定決心,絕對不會委屈自己,為了省錢而錯過當下享受的機會,有的東西現在不擁有,等你能擁有的起的那一天,就失去了它的意義...
某迫友:我總是控制不住去分析,而且確實心情不好會給我造成很大的身體不適,尤其我看了新聞說什麼心情不好容易得癌症,我就一邊後悔一邊強迫自己不難受,卻發現沒有什麼鳥用...
如上所說,當下社會中的個體,時常處於焦慮之中,生怕自己成為社會競爭的弱者,精神階層層面上的“窮人”而遭人鄙視,被人收割...