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眾所周知，泳池裡出筋肉型男，之前有寧澤濤和孫楊，如今1米92的汪順成了新晉泳壇一哥，他在東京奧運會上勇奪200米混合泳金牌後振臂吶喊的場景，至今都讓觀眾們印象深刻！

就在國慶前結束的全運會上，汪順第四次出戰全運會並以6枚金牌的驕人成績驚豔全場，成為泳池裡最靚的仔！

賽後他在微博上發文，對團隊和相關工作人員表示了感謝，並表示走下領獎臺後一切都將從零開始，繼續打拼！

全運會游泳比賽專案歷來關注度就非常高，而每次汪順出現在現場總能吸引來不少粉絲。

當時他在賽前熱身階段，出水後岸上一堆人拿著手機對著他的肌肉身材一頓狂牌，好不熱鬧~

緊張刺激的比賽結束後，他熱情地跟對手擁抱致意，攝像大哥很懂觀眾們到底想看什麼，鏡頭一直對著汪順的美好肉體，一刻都不想轉移~

看到男神就在眼前，現場的女粉絲們也發出陣陣尖叫，這無處安放的肌肉，怎叫人不心動惹~

再來一組現場高畫質大圖來感受下汪順的身材狀態：

只見他穿著紫色緊身泳褲，眼睛盯著大螢幕在確認最終成績，時不時還向臺上朝他吶喊的觀眾揮手致意。也難怪，這樣一位1米92的筋肉型男帥氣走過，想不多看幾眼都難吶！

細心的網友注意到，汪順的身體線條真的太好看了，結實的胸肌、粗壯的手臂、緊緻的人魚線都恰到好處，尤其是他嘎嘣脆的六塊腹肌，讓女粉絲都忍不住要在上面搓衣服了~

汪順1994年出生於浙江寧波，從小就喜歡玩水，再加上天生個頭高身體比例好，以及個人的努力訓練，一步步從普通游泳運動員成長為國家隊裡的槓把子！

我們都知道，個子高的男生長肌肉難度會非常大，為了增肌汪順在平時下了很大的功夫。

平時除了游泳練習之外，每天還要進行各種器械訓練，強度大時間長，跟其他專業運動員沒什麼區別！

日復一日堅持不懈的努力讓汪順不僅在游泳水平上有了巨大的提升，他的肌肉線條也比剛進國家隊時好了太多，腹肌公狗腰一直都線上，始終是網友最羨慕的部位！

而想擁有撩妹的腹肌人魚線，除了要經常做針對腹部的動作之外，更重要的其實是透過燃脂練習把體脂率降低，這樣才有可能看見腹肌！

一般來說，男生只有把體脂率降到15%以下才有可能讓腹肌顯現出來，所以對於有小肚子甚至啤酒肚的人來說，光做卷腹是遠遠不夠的，還得強化燃脂！

下面我們就跟著高階私教，一起來get當下最流行的Tabata暴汗燃脂教程，每次力量訓練完之後跟著做3組，讓你的脂肪持續燃燒吧！

NO。1原地跑

做20秒，休息10秒

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NO。2深蹲跳

做20秒，休息10秒

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NO。3登山者

做20秒，休息10秒

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NO。4高抬腿

做20秒，休息10秒

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NO。5波比跳

做20秒，休息10秒

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還等什麼

想擁有汪順同款公狗腰

就趕緊跟著虐起來吧

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TAG: 汪順no2010腹肌