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追求體育訓練絕對安全可能適得其反:短期越安全,長期越不安全

由 晴寶小廚 發表于 歷史2021-12-08

孩子在體育訓練中發生意外,受傷,類似這樣的新聞屢見不鮮,家長、學校越來越謹慎,甚至避免讓孩子參加體育馴良專案,但對於孩子來說,這並不是一件好事。

我們不禁會反思:為什麼本來最受孩子們歡迎的體育課,怎麼就變成了最危險的課?

實際上,並不是體育運動、體育鍛煉不安全了,而是新一代的家長們對於“安全”的要求大幅提升了。

體育運動要注意孩子的安全,這本身沒錯。但無限制地要求安全,或者追求百分之百的安全,那是不可能的。

體育本身就是一種身體鍛鍊,各種奔跑、力量、投擲、球類等運動,身體在高速前進或激烈對抗中,也不可能避免受傷發生。

實際上,受傷是體育鍛煉的常態,這是基本常識,也是運動規律。運動員們或者是身邊的體育生,沒有一個是沒有受過傷的。

其實這也是體育精神的一部分,在困難中、在挫折中仍然保持樂觀,不畏艱難,勇敢前行。

體育訓練追求

絕對的安全,是不存在的!

在運動鍛鍊過程中,發生了頭暈、嘔吐等不適情況,或者手腕、腳踝等受傷的情況,除了教練教授的防護方法,孩子也會在這個過程中知道,以後該如何避免此類情況發生。

事實上,尋常的體育鍛煉,孩子們只要能聽從教練的安排進行鍛鍊,幾乎沒有任何運動風險。像開頭提到的跳高摔斷胳膊這種事,純屬隨機發生的意外事件,就算體育課的安全措施再嚴密,也不可能避免此類事件的發生。

這就好比一個人走在人行道上,卻被醉駕的司機撞了一樣。走路本身是安全的,但被車撞屬於意外,我們不可能透過要制定更為嚴格的保護行人的交通規則,來避免行人被撞這類意外事件的發生,除非你再也不上街。

給以信任,讓孩子們正常進行體育鍛煉,或許才是讓孩子們更安全的明智選擇。

TAG: 孩子安全體育鍛煉避免受傷